【ポップアップ】君島十和子さんの1日のルーティーンチェックポップUP（2022年6月2日）
2022年6月2日のポップUP（ポップアップ）で放送された、君島十和子さんの1日のルーティーンチェックを紹介します！ 今回のポップアップ芸能ズームUPでは、君島十和子さんに取材を依頼し、ポップアップ番組ディレクターが「熱血美育道場」に入門。 ポップアップでは、ポップアップ女性番組ディレクターの普段の美容ルーティーンを君島十和子さんにチェックしてもらい、美を追求するために必要なことを教えていただきました。 今回の記事では、君島十和子さんの1日のルーティーンチェックについてまとめます。 受話器は首に挟まず手で持つ 受話器を首に挟む姿勢は、長時間行うことでシワの原因になることがあるとのことで、専門家によると首に無理を強いている状態なので頸椎を痛める恐れもあるとのこと。 電話で、肩と首で受話器を挟むっていうやつ、やったことがない。 とてもスマホが浸透した現代の文明人とは思えないので、意地でもやる気
【ポップアップ】君島十和子美しさの秘訣とは？奇跡の55歳ポップUP（2022年4月18日）
アラ還とは思えない若々差から奇跡の55歳と呼ばれ大きな話題に！ 美容法を特集する記事が人気を集め、トワラー現象も巻き起こす美のカリスマ！ その美しさ、そして美を追求する原動力とは？？？ 美を保つ3つの秘訣 １．家の中でも日焼け止め 日焼け止めを欠かさない！ おうちの中にいても紫外線は乱反射して浴びているので、一年中365日紫外線をケアするっていうのは、美肌に直結しているとのこと。 君島十和子さんは、日焼けによる肌トラブルの経験から、家の中でもUVケアを欠かさないと言われます。 紫外線は、ただ日に焼けるとか、シミができるだけではなくて、肌を老化させる光線なので、しっかりと水分補給をしてあげること、保湿をすることが大事。 ２．ゴシゴシは禁物 1秒でも早くメイクを落としたいっていう気持ちはわかるのですけれども、ゴシゴシ摩擦してしまうのが、本当に肌にとって負担、危険なんです。 ゴシゴシすることによ
【土曜は何する】優木まおみマオビクス＆美の秘訣 おうちピラティス1日5分エクササイズ （2022年2月5日）
優木まおみさんのおうちピラティス「マオビクス」のやり方 産後12kg増量してしまったという優木まおみさんですが、ピラティスを始めたことで産後太りを解消したそうです。 約2年で12kgの減量に成功！ ピラティスインストラクターの資格もとり、オンラインレッスンも行っているそうです。 そんな優木まおみ産の美の秘訣とは？ ⒈ 毎朝の白湯＆青汁で美肌作り 朝一番には、南部鉄器でお湯を沸かし、白湯を飲むのがルーティンだそうです。 さらに青汁で野菜不足を補っています。 朝食はフルーツなどを取り入れ、栄養をプラスしていました。 ⒉ 仕事中でもケアできるマッサージボール 優木まおみさんが常に持ち歩いているのが美容ミストだそうです。 移動中も常にミストで美肌をキープしています。 牡蠣に含まれるカキ肉エキスも、美容のためにとっていました。 またセラピストの資格を取得する勉強をしている優木まおみさんは、ご自身でマ
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