【トリセツショー】リンパケア（リンパよしよしケア）など リンパの取説のむくみケアまとめ 2023年6月22日リンパのトリセツ⒈健康と美の鍵を握るリンパ 近年の研究で、リンパが私たちの健康に深く関係していることが分かってきています。 アルツハイマー病、緑内障、腸炎、心疾患、骨折など、さまざまな病気とリンパが深く関わっているそうです。 例えば脳のリンパは、睡眠中に老廃物を洗い流す役割をしています。 この働きが衰えると、アルツハイマー病になる可能性が高まってきます。 リンパの役割は体の下水道＆免疫 リンパの流れは全身に網目状に張り巡らされています。 リンパは全身の末端（頭や手足の先など・スタート地点）⇨鎖骨の下（ゴール地点）の一方向に流れています。 リンパの役割は、主に次の2つがあります。 リンパの役割1：体の下水道 リンパ管が全身の細胞から不要な水分やタンパク質・脂質など大きな老廃物を回収。老廃物はリンパ管を通る間に主に白血球に分解され、きれいな状態で鎖骨の下の静脈に合流。（一部の水分は欠陥でも回収
