【10万円でできるかな】10分脚伸ばしストレッチのやり方 足が伸びる！腰痛改善むくみ解消西林さき先生2024年2月5日2024年2月5日のテレビ朝日系列『10万円でできるかな』で放送された、キスマイ千賀さんが挑戦！西林さき先生が教える10分脚伸ばしストレッチのやり方（腰痛改善、むくみ解消、姿勢矯正もできるストレッチ）を紹介します！ 今回の10万円でできるかなでは、Kis-My-Ft2の千賀さんが１０分でできる足が伸びる10分ストレッチに挑戦！ この記事では、腰痛改善もできる10分ストレッチのやり方をまとめます。 足が伸びる方法は、こちらの番組でも紹介されました↓
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