【初耳学】低GI食徹底解説！GI値の見分け方＆食べ方の順番（2022年2月13日）2022年2月13日の『日曜日の初耳学』で放送された 低GI食（ていじーあいしょく）の効果やGI値の見分け方、食べ方の順番を紹介します！ 今回の初耳学「初耳トレンディ」では、今話題の‟低ＧＩ食”を徹底解説！ 記憶力や集中力がアップし、勉強や仕事の効率をアップすると言われ、注目されている「低ＧＩ食」。 GI値が脳に与える影響やGI値の見分け方や、食べ方の順番などをまとめます！
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
