2022年2月19日の『世界一受けたい授業』では、老けやすい人・老けにくい人の12の違いが紹介されました。 今回の世界一受けたい授業では、生活習慣の違いで変わる!老けやすい人・老けにくい人の12の違いが特集されました。 家にいる時に、紫外線対策のできる化粧をする人は老けにくい! 枕が高い人は、首のしわの原因になるから老けやすい! プロアスリートも実践、自律神経を整える呼吸法も伝授! 医師の小林弘幸先生が、老けにくい生活習慣、おすすめの呼吸法を教えてくれました。 この記事では、老けやすい人・老けにくい人12の違い&若見え度チェック&自律神経を整える呼吸法を紹介します! 老けにくい人の違いは2023年にも特集されました↓
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