当てはまったら人間関係マズいかも。友達がいなくなる7つの原因 | ライフハッカー・ジャパン
1939年、ハーバード大学の研究者たちは「健康的な高齢化の心理社会的予測因子を特定」するための縦断研究に着手しました。 現在もまだ続いているこの研究では、高齢期の幸福ときわめて強い相関のある唯一の因子は、個人的な人間関係の質であることが示されています。友情は、富や名声、知力、地位よりも重要なものなのです。 それとは逆のケースについて、ハーバード大学医学大学院の教授で精神分析医のRobert Waldinger氏は、こう話しています。 自分が望む以上に他者から孤立して生活している人は、孤独ではない人と比べると、自分をあまり幸福だと思わず、中年期の早い時期に健康が下向き、脳機能が早く低下し、寿命も短くなります。 とはいえこの研究は、どうすれば良い友人関係を保てるのかについては語っていません。 友情の維持に必要とされる微妙な世渡りについては、これまでに何冊も本が書かれていますが、この記事で紹介す
掃除を習慣化できない人に試してほしい。スケジュール化ではなく「サイクル化」するアイデア | ライフハッカー・ジャパン
dカード GOLDのポイント還元率を最大化する7つのコツ|ケータイ料金や特典をフル活用!改悪点とポイントつかない落とし穴も解説
モチベがゼロの時のための仕事術。秘策「一口サイズの逆ポモドーロ」 | ライフハッカー・ジャパン
Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター
お金を気にせず、自分の意志で好きなときに会社辞める！自分軸で選択するためのガイド | ライフハッカー・ジャパン
何歳まで働くか、自分で決める時代がやってくるというのは、現行でも65歳で年金はもらえますし、そもそもいつかは年金がもらえるので「寿命がくるまで働くしかない」はおかしい。将来的にも65歳から1円ももらえない、ということは考えにくいでしょう（仮に70歳が標準になったら、65歳からは減額した年金をもらえるはず）。 それに、辞めたければ定年年齢や年金受給開始年齢を気にせず会社を辞める自由はあなたにあります。企業が社員を一方的にクビにするには厳しい規制がありますが、個人が会社を辞めることの制限はほとんどありません。会社が同意しなくても個人側の退職意思は成立します。 もちろん、早く辞めるにはお金の問題があります。最近人気のFIRE（Financial Independence, Retire Earlyの略）は、しっかり資産形成をして、早期リタイアをしようというムーブメントですが、言い換えればお金を貯
Windows 11を買ったらまず変えたい設定5選 | ライフハッカー・ジャパン
2. タスクバーを整理するImage: Jake Petersonタスクバーの位置を変えるだけでなく、頻繁に使わないアプリをタスクバーから外したい人もいるでしょう。その場合は、タスクバーの空白部分で右クリックし、タスクバーの設定を選択します。 タスクビュー、ウィジェット、チャットは、あまり使わないのであれば、ここで非表示に設定できます（タスクビューは、設定でオフにしても、指3本でトラックパッドを上にスワイプすれば開きます）。 タスクバーにある検索ボックスについても、便利に感じる人はいるでしょうが、必要がなければ、タスクバーの設定画面にある「検索」の横のドロップダウンメニューで非表示をクリックすると、表示されなくなります。 3. 好きなアプリをデフォルトにするImage: Jake PetersonWindows 11をカスタマイズするなら、デフォルトのアプリ選択をOS任せにせず、自分で好き
面接でよく使われるNGワード。言ったら「即印象ダウン」の自己紹介って？ | ライフハッカー・ジャパン
そのうえで、次の面接でこうした仕事の成果を要約できるように、STARメソッドを使って準備しておきましょう。 チームプレーヤーチームプレーヤーであるということが本当はどういう意味なのか、少し考えてみましょう。単に人と仲良くすることや、集団で働くことができるということではありません。 真のチームプレーヤーは、必要な時には妥協し、他人を尊重して、チームメンバーのニーズに耳を傾け、解決策を考えたり目標を達成したりするために協力できるのです。 面接の過程で、自分がチームプレーヤーであることを示す方法はたくさんあります。グループの取り組みで達成したことを説明している場合は、すべてを自分の手柄にはしないことです。プロジェクトの成功に自分の貢献が不可欠であったとしても、称賛に値するところにはその功績を認めましょう。 たとえば、会社の問題を解決するためのすばらしいアイデアを自分が思いついた場合、自分の提案を
Google Chromeのアドレスバー攻略法8選｜検索しか使わないのは損！【今日のワークハック】 | ライフハッカー・ジャパン
Google Chromeのアドレスバーは、検索以外にもいろいろとできることがあります。 たとえば、単位換算やGoogle Geminiの起動、メモ帳代わりなどです。 そこで今回は、検索以外でも使える機能8つご紹介します。 今日のワークハック：Chromeのアドレスバーで、仕事の効率を上げる1. 単語をドラッグ＆ドロップして検索アドレスバーの有効な使い方のなかでも特に便利なこと、それは実は検索のはじめ方にあります。 たとえば、検索したい文字をネット見つけたとき、アドレスバーにコピペしていませんか？ 実は、アドレスバーにドラッグするだけで検索ができます。両手がふさがっているときに重宝します。 2. ChromeのアドレスバーでGeminiに話しかける 以前から存在する機能がいくつもある中で、これは新機能になります。 Gemini には専用のウェブページもありますが、Chromeのアドレスバー
Google ドキュメント上級者が使いこなしている「8つの裏技」 | ライフハッカー・ジャパン
Google ドキュメントなどのワープロソフトでは、目立たないところに機能の宝庫が隠されています。そうした機能を使えば、大規模なドキュメントの草案をつくるのも、同僚と協力してそれを仕上げるのも簡単になります。 Google ドキュメント活用のヒントについては、以前の記事でもいくつかご紹介しましたが、この記事では、さらにもういくつかを紹介します。 1. 「マークダウン記述」で作業速度を高めるImage: Saikat BasuGoogle ドキュメントは、「マークダウン記法」をいくつかサポートしています。 そのおかげで、プレーンテキストの記号を使ってドキュメントの書式を簡単に整えて、読み書きしやすいものにできます。さらにより高度な書式への変換も可能です。 この機能を有効にすることで、書式を変えたい部分の前後に記号を入れることで、すばやく書式を変更できます。（「_」で囲めば斜字体、「~」で囲め
本で読んだ「大事な箇所」を簡単メモ＆管理できるブックマーカー【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン
【「スタイルブックマーカー」はこんな人にオススメ！】 本の大事な箇所にメモや印を残せるアイテムが欲しいスケジュール管理や整理を効率化したい本の見直しに役立つアイテムが欲しい しおり感覚で要点を書き出せるスタイルブックマーカーラコニックのスタイルブックマーカーは、しおり感覚でページに挟んで情報整理ができる新しいメモ・シリーズ。 筆者はToDoとPlanning Memoを購入しましたが、ほかにweekly、Monthly、Meeting、Reading Memo（タテ/ヨコ）、Coordinationなど8種類があります。 メモを一枚取り出すと上部に切り込みがあり折り曲がるようになっていて、メモしたいことやアイデアを書いて本やスケジュール帳にはさむだけ。要点の書き出しや、感想の書きとめ、知識のまとめ作業にも役立ちます。 本を閉じてもインデックスが目印になって見つけやすいメモを書き留めたら本に
Windows PC買ったらまずインストール！定番から、知られざる名作アプリまで16選 | ライフハッカー・ジャパン
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
転職活動で調べるべき企業情報6つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
著者Jeff Somers - Lifehacker US [原文]翻訳白井樹（OCiETe） 2024.04.18 lastupdate 仕事を得ることは、非常に難しくなっています。最近は、企業が人材を確保するのにこれまで以上に時間がかかるようになっています。 この変化の一因はリモートワークの台頭で、地理的な障壁がなくなり潜在的な応募者が増えたことですが、仕事を得るのが悪夢のようなものになっている大きな理由は、最近広く一般的になっている「終わりのない」面接プロセスです。 グループが入れ代わり立ち代わり面接を行ない、終わりがないだけでなく、模擬プロジェクトや長時間のプレゼン、さらにはお礼の手紙やフォローアップメールなどもあります。仕事を得るということがフルタイムの仕事になってしまったのです。 そのため、時間を無駄にしないことが何にもまして重要です。 時間は、自分にとっても雇用主になるかもし
Notionがただのメモ帳になっている人に教えたい。可能性を引き出す使い方6選 | ライフハッカー・ジャパン
Notionは驚くほど多機能で、特にノートの限界を超える使い方を知っていると、よりその実力を発揮できます。 ここでは、Notionの「便利なのに意外と知られていない使い方」を6つご紹介します。 1. カレンダーを埋め込んでスケジュール管理生産性向上ツールは、複数のツールを組み合わせて使うと便利ですが、それぞれのツールを更新し続けるのは大変。 そこで、Notionにカレンダーを埋め込む方法を知っていると、この大変さを抑えられます。 カレンダーを埋め込む前に、以下の手順でGoogle カレンダーから埋め込みURLを入手しておきましょう。 1. Google カレンダーのサイトにアクセス。 2. メニューバーの歯車アイコンをクリックし、「設定」をクリック。 3. 設定メニューの「マイカレンダーの設定」で埋め込みたいカレンダーをクリック。 4. 「カレンダーの統合」をスクロールダウンし、「このカレ
「人見知り」や「話下手」でも大丈夫！初対面の人とすぐに打ち解ける6つの会話術 | ライフハッカー・ジャパン
多くの企業では新年度のはじまりであり、入社式や歓迎会などイベントごとも多い4月は、新しい出会いの季節。 ポジティブに捉えられがちですが「人見知り」や「話下手」を自覚している人にとっては、かならずしもよい季節とはいえません。 では、新しい職場仲間や取引先の担当者など初対面の人と打ち解けるにはどうしたらいいのでしょうか？ 誰にでも簡単にできて効果的な初対面の人との会話のコツを伝授します。
Googleタスクに「かんばんビュー」が登場、使い方はあなた次第？ | ライフハッカー・ジャパン
著者Justin Pot – Lifehacker US [原文]翻訳ライフハッカー・ジャパン編集部 2024.03.29 lastupdate Googleは時々、To Doリストアプリを運営していることを思い出すようです。 このほどGoogleはウェブ版のアプリケーションを刷新し、メイン・インターフェースをカンバンボードに似たものに変更しました。 「似たもの」と表現したのは、Trelloが提供する汎用的なカンバンボードでもなければ、Todoistが提供するような既存リストのカスタムビューでもないから。 これらのツールは、進捗状況に合わせて左から右にドラッグすることを前提に作られているのです。たとえば、私は執筆の仕事で、進行中のプロジェクトを追跡するためにカンバンボードを使っています。「アウトライン」、「執筆」、「編集」、「出版」の順に列をつくっていて、進捗状況に合わせて、プロジェクトカ
Notion達人たちがシェアしてくれた情報収集・整理術｜ページ構築の極意も必見！ | ライフハッカー・ジャパン
4TBが9千円台だって。バッファローの静音HDDは在庫があるうちに回収しておこう【Amazonセール】
テキストだけでウェブサイトが作れる！ 最新AIツール3選 | ライフハッカー・ジャパン
生成AIツールはいまや、動画制作から住宅のリフォームまで、あらゆるところに入り込んできています。 そうした生成AIモデルが担う新たな作業に、ウェブサイトのデザインもあります。 HTMLのコードを一行たりとも書かず、人目を引くような洗練されたウェブサイトをつくってウェブ上で公開できるのです。 プロンプトでホームページの制作ができるやり方は、テキストや画像をAIで生成する場合と同じです。 つまり、プロンプトを入力すれば、AIが魔法を使って、人間の指示どおりにウェブサイトを生成してくれるわけです。 ウェブサイトの目的や、希望するビジュアルスタイルはもちろん、ページ上に入れたい個別の構成要素（画像やメニューなど）を具体的に指示することもできます。 いまでは、さまざまなウェブサイト作成サービスがAIを導入しています。今回は、そうしたサービスから3つをピックアップしました。 WixWixでは、これぞと
仕事のミスを減らすにはどうすればいい？やりがちな4つのミスタイプ別【傾向と対策】 | ライフハッカー・ジャパン
多忙なこの時期、ミスをして余計な手間を増やしたくないですよね。 ひとことに「ミス」と言ってもさまざまな種類があるうえに、気をつけたところでなくなるものでもありません。 大切なのは、自分のミスの傾向を知り、ミスを防止する仕組みをつくること。この記事では、よくやりがちなミスのタイプ別に対処法を紹介します。 【うっかりミスタイプ】反省を生かして改善策を講じるいわゆる注意不足によって起こりやすいミス。 1つ1つは致命的ではない小さなミスだとしても、同じミスを繰り返さないように1度したミスの改善点をメモやチェックリストに反映するなど、反省や課題を生かしましょう。 またミスしたくない仕事は「魔の時間帯」を避けてすることをおすすめします。
無意識に「自分を疲れさせている」9つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン
恒常的な疲労感は、大人になって大変なことの1つ。 ストレスや睡眠不足が主な要因ですが、この記事ではそのような明白な理由以外で、疲労につながる意外な習慣9つとその解消方法についてご紹介します。 1. 感情移入するコンテンツに触れる楽しかったり感動したり、たとえポジティブな感情であっても、感情が高ぶること自体が疲れにつながります。そして、神経が高ぶると精神的疲労や燃え尽き症候群の原因にも。 多くの人が「感情が高ぶるとどれほど疲れるか」を認識していますが、テレビ番組を観ながらそんなことは考えないでしょう。しかし、考えるべきです。 続きが気になってしょうがない連続小説を読みはじめたり、先が読めないドラマを見はじめたりするときには、それに耐えられるだけの精神的エネルギーが自分にあるかをよく考えましょう。 無理だと思ったら、また今度の楽しみとしてとっておくこと。 2. 片付いていない環境にいる散らかっ
「他人をコントロールしたい人」に振り回されないテクニックとは？ | ライフハッカー・ジャパン
著者Sam Blum – Lifehacker US [原文]翻訳ライフハッカー・ジャパン編集部 2024.02.13 lastupdate 「他人の感情を操ろう」とする人がドラマを引き起こそうと画策しているとき、こちらも相手の振る舞いに見合った反応をしたくなるかもしれません。 しかし、相手の狙いとは真逆の振る舞いをするほうが賢明です。 つまり、相手の振る舞いに対してこちらは一切反応しようがないかのように振る舞い、風のない午後の湖のように穏やかな態度を保つのです。 生まれつき他人の感情を操りたがる人や自己愛性人格障害がある人は、争いや混乱を招こうとします。彼らの戦闘的な炎を消すには、こちらが灰色の岩のようになって目立った振る舞いをしないことです。 この振る舞い方は「グレイロック・テクニック」と呼ばれています。 「退屈な存在」に徹する、グレイロック・テクニックとは？グレイロック・テクニックと
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タスクの優先順位がパパッと決まる。「しなければ・したほうがよい・したい」で分類するテクニック | ライフハッカー・ジャパン
