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頭皮のかゆみに効くシャンプーをランキングにしてみました。安いシャンプーは肌をボロボロにし、ハゲの原因になります。口コミなどでおすすめのシャンプーに今すぐ変えましょう。 突然、頭皮のかゆみに悩まされるようになった経験のある私。頭皮かゆみからくるストレスで、イライラしたり・集中力が欠けたりと、生活にも支障が出てきたので、皮膚科に行きました。お医者さんに聞いてみると、頭皮のかゆみは「薄毛・抜け毛トラブルに繋がるシグナルだったのです。 若くして薄毛や抜け毛に悩むのは嫌だ… 何よりかゆみを治したい!!(;´・ω・) それからすぐに安物のシャンプーの使用を辞めて、 お風呂上りには頭皮専用美容液で保湿するようにしました。 おかげで、頭皮のかゆみがすぐに解消されたんです。
毎日を快適に過ごすためには、健康であることが大切。でも、知らぬ間に体は悲鳴を上げているかもしれません。ここでは、あなたの体が発するメッセージを読み解いていきましょう。今回のテーマは「うんち」です。毎日のお通じ、ちゃんと観察していますか? 昔から、健康を示すバロメーターとしてよく「快食、快眠、快便」などといわれる。確かに、日々のご飯がおいしくて、よく眠れて、お通じも快調ならば、おおむね健康に違い
まず、こちらを見ていただきたいんですよ。 私はライター&ブロガー、Webメディアディレクターの個人事業主なので、国民健康保険に加入しています。 つい先日届いた、2014年1月〜12月の医療費(10割分)一覧です。 2014年は、2回通院して、2回薬をもらっています。時期を見れば簡単に思い出せるんですけど、花粉症の抗アレルギー薬ディレグラと、アレジオン(目薬)をもらってきているんです。 つまり、2014年は実質的に、風邪などの体調不良では、1回も医者へ行っていない、ということです。 もともと病弱&薬大好きだった もちろん、まったく体調を崩さなかったわけではありません。 ただ、喉が痛くなったり、咳が出たりしても、わりとすみやかに治ってしまうんですよね。 これが自分としては、かなり驚きで。 もともと、どちらかというと病弱というか、いったん体調を崩すと、長引く体質でした。 喉が痛くなって、微熱が何
ランニング まずはランニング。 3月の結果は上の画像のとおり、73kmだった。 毎日走れてはいるものの、距離としてはとっても不満。 調子が良いときは、毎月200kmをコンスタントに超えていたのだが、去年くらいから低迷中。 ダメ押しで1月に足底筋膜炎になってしまい、1月中旬から2月にかけては全然距離を伸ばせず。 3月は73kmでも、2月よりは倍増している。 4月は目標を150kmに設定した。 いまのところスタートは快調。3日で22km走れている。 無理に飛ばして怪我をしないよう、気をつけながら距離を伸ばそうと思う。 距離を伸ばすために意識していることは、夜の会合を極力減らすこと。 4月も個人コンサルが、かなりの数入っている。 午前中から入る日も多いので、前夜に夜更かしをしないことが鍵かな、と思っている。 4月なんとか150kmをクリアして、5月に200km復帰したい。 これが目標。 ブログ更
いつまでも口の中に食べ物を入れているダラダラと食べ続けているのに、量は減っていない1口、2口などのちょっと食べで満足したら、もう食べない偏食なのか、スープなど一定のものしか食べない食べるのにムラがある途中で吐き戻してしまう遊び始めて食べるのに集中しないご飯を食べるのを嫌がる好きな物ばかり食べているとにかく食べるのに時間がかかるおやつは食べるのにご飯は食べない 小学校低学年頃までは、ご飯を食べる事に意欲がない子どもが沢山います。でもこれは特別な光景ではありません。 チーズしか食べない子、おかずを食べない子、色々なパターンが見られ、お腹が空かないというシンプルな原因が食べられない理由を作っています。 「お腹が空いていないから食べられない」理由を考えるママやパパがご飯を残したり、食べるのに時間がかかってしまうのはどんなときですか? その答えは、お腹がいっぱいで食べられなかったり、食欲がない状態の
STORES 予約 できること 柔軟な予約受付・管理ができる スタッフごとに受付・管理 お客さまもスタッフも、スマホアプリでかんたん操作 LINE連携で、予約も自動案内もスムーズ 自動リマインドの設定や、予約時のアンケートもカスタマイズ可能
Evernoteの素晴らしいとよく聞きます。なんでも保存できること、どこからでも使えること、これなしでは生きていけない人がどれほど多いかについてなどです。しかし、私自身何度も試してみたのですが、その良さがわかりませんでした。何を見落としていたのでしょう。話題にすると、何人もの人が「Evernoteにトライしたが、結局しっくりこなかった」と言いました。どうやら私だけではなかったようです。 ただ、Evernoteを絶賛する記事やコメントを読むうちに、もう一度だけ試してみようと思いました。もしあなたもEvernoteの良さがわからない人のひとりなら、ぜひ以下を参考にしてみてください。 保存すればするほど、Evernoteは便利になる 一番重要なことから始めましょう。Evernoteが愛されている理由を知りたいなら、まずフルに活用することです。ただのノートツールとして使っているだけでは何もわかりま
夢だったハワイ移住、大好きな地元へのUターン、二男一女の父…。公私ともに自分らしく生きる彼は、次なる目標にランサーズ初の「クラウドソーシングで築城」を掲げる!?。Lancer of the Year 2015にて、新しい働き方大賞 MVP賞と“フリー”ランサー賞を受賞した藤 清貴(ふじ きよたか)さんへのインタビュー。 場所にとらわれない働き方を体現する“フリー”ランサー Lancer of the Year 2015にて、『”フリー”ランサー賞』、そして『新しい働き方大賞MVP賞』を受賞した、藤 清貴さん。1982年福岡生まれの32歳であり、5歳の長男、3歳の次男、そして一歳の長女と子宝に恵まれた5人家族の大黒柱です。 ゲーム会社でのソフト制作や外資系企業の日本法人立ち上げ、有名IT企業での就業経験を経て、2012年4月からフリーランスのWebデザイナーとして活動を開始しました。驚くべき
4人に1人しか、すべての色を見ることのできないという色覚テストの画像がネットで話題になっている。 この画像は、ニューロマーケティングの専門家・Diana Derval氏が、ネット上に投稿したもの。人によって認識することのできる色の数は異なり、この画像のすべての色を見分けることができる人は、普通の人よりも多くの色を認識することのできる「4色型色覚」だという。まずは、この画像が何種類の色に見えるか試して欲しい。 Diana Derval氏によると、見えた色が20色未満だった人は2色型色覚タイプ。このタイプは、黒やベージュ、青の服を身に着けがちだそう(一般的に、赤や緑を認識しにくいといわれている)。人口の25%がこのタイプ。 20色から32色が見えた人は、青(紫)、緑、赤に反応する錐体細胞を持っている3色型色覚タイプ。人口の50%がこのタイプ(一般的に、100万色ほどが認識できるといわれている)
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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