サッカー観戦をする時のNG行動を紹介します!日本代表を応援する一大イベントに、世のサッカー好き男性はテンション上がりまくりです。でも「あれ?このコどういうこと?」って思う、何かが違うサッカー観戦方法を実践してしまう女性が後を絶ちません。 好きな人とのサッカー観戦デートのNGパターン あのコさ、ルックスも性格もいいんだけど、サッカー観戦がちょっとね。。と言われてしまうドイヒー女性の特徴を七パターンご紹介します。 その1 やたらなんか食べてる(飲んでもいる) サッカーをあまり知らないとか興味ないとかは全然いいんです。でも、ふと横を見たらなんかやたら食べてる(飲んでもいる)というのは引いてしまいます。なんかもう必死にフライドチキンに没頭してるのを見てしまうと、もう一緒にサッカー観戦しない!って思っちゃいますよね。 その2 思ってたよりサッカー詳しすぎる サッカー好き男性のサッカーの知識というのは
ダイエットを頑張るのは結構なことですが、減量で余った皮膚がたるんでしまうのは嫌ですよね。残念ですがこれはダイエットにはつきものなのです。今回は、減量中の皮膚のたるみを最小限にくい止め、減量後にさらに良い状態に戻す方法をご紹介します。 なぜ皮膚がたるむのか まず、皮膚の組織とそれを取り巻く環境を見てみましょう。皮膚の下にある組織は2つの層になっています。まず脂肪の層があり、そのすぐ下に筋肉組織の層があります。脂肪と筋肉は相互に圧力をかけ合っているので、減量する前の皮膚には比較的張りがあるのです。 皮膚のたるみは減量が始まるよりもはるか前、むしろ、体重が大幅に増えるときに始まります。体重が増えると皮膚の表面が著しく伸びて、新しい脂肪組織ができます(これが「妊娠線」の原因にもなります)。 減量すると脂肪細胞は縮みますが、皮膚の表面は同じ大きさのままです。伸びて大きくなった皮膚の表面の下に隙間がで
水沢めぐみ「日南子さんの理由アリな日々」(1) すみません わたし 孫 います。 ■一ノ木日南子、36歳。ワケあって仕事も恋人もいっきになくしちゃったけど、まだ30代だし(後半だけど)、若いし(気持ちだけでも)、心機一転頑張ります!……って、実はこう見えて、娘も孫もいるおばあちゃんなんです!?こんなのアリ!?日南子さんの理由アリすぎる青春の日々、スタートです!! 「姫ちゃんのリボン」などを描かれていた水沢めぐみ先生の「姉系プチコミック」連載作品でございます。水沢めぐみ先生ってりぼん黄金期を支えた漫画家さんの一人っていう印象が強くて、小学館系の、しかもプチコミ系列のレーベルで単行本を出しているというのが、個人的にものすごく違和感があります(笑)ただ表紙を見てもらってもわかる通り、絵柄や色使いはなんとなく当時のりぼんの伊吹みたいなものを感じられるんじゃないでしょうか。 物語はこのレーベルにして
たばこを吸っている女性は双子を産みやすいと分かった。またいくつかの遺伝的な条件次第でも双子以上の多胎になりやすいようだ。 たばこと遺伝の影響を検証 米サウスフロリダ大学のホン・ホァン氏らの研究グループが、生物学系の国際誌アメリカン・ジャーナル・オブ・ヒューマン・バイオロジー誌で2015年4月16日に報告している。 研究グループは、たばこや遺伝子が1人だけを生む単胎の妊娠、2人以上の多胎の妊娠とどのように関係するかを検証している。 遺伝子については、「一塩基多型(スニップ、SNP)」について調べている。人間の遺伝情報を保っているDNAは、30億ほどのATGCという4種類の塩基と呼ばれる分子のつながりから成り立っている。全員が同じ並び方ではなく、300~1000個に1個の割合でばらつきがある。この変化について「一塩基多型(SNP)という。 一塩基多型にはいわば番地が付いており、「rs」と
私たちは、人生の約1/3の時間眠っていると言われています。でも、睡眠の大切さを今一つ分かっていなかったのかもしれません…。 神経科学者ジェフ・イリフ氏がTEDTalksで行った「よく眠ることが大切なもう一つの理由」というスピーチをご紹介しましょう。脳特有の驚きの仕組みを解説しながら、睡眠を怠ることがどれだけ脳に悪影響を与えるかを教えてくれます。 これを知ったら、睡眠不足でも平気!とは言っていられなくなるはずです。 彼のスピーチをまとめると、 1.脳は睡眠時に、浄化作業を行っている。その機能は睡眠時に活発になる。 2.睡眠不足の人は脳に老廃物が貯まっていた。アルツハイマー病患者の脳には老廃物が蓄積されていることから、睡眠不足はさまざまな病気の引き金になる可能性アリ。 3.脳の浄化作業は、脳機能や健康に影響する大切なもの。睡眠を疎かにしてはいけない。 (実際のスピーチ動画は最下部にあります)
ゴールデンウィークが終わるとチラホラと現れるのが、「なんだかやる気が出ない...」「妙にふさぎこみがち」などといった「五月病」と言われる症状。 世間は、新緑の心地良い季節なのになんで自分だけ...? そんなだるさや気持ちの落ち込みを放っておくと、うつ病や心身症などに発展してしまうことも。 今回は、五月病になるその前に! 日々の生活の中で実践できる対策をお伝えします。 五月病って何でしょう? 新年度が始まり、新しい生活になじもうと必死だった1カ月が過ぎ...待ちに待ったゴールデンウィークでがっつり遊んで、しっかり休んで、リフレッシュ!! さぁ、ここからまたがんばるぞ〜! ...と、なるはずなのに、なぜか憂鬱な気分。体もだるくて動きにくい。これってひょっとして五月病? でも、そもそも五月病って何でしょう? 実は「五月病」という病気は医学的にはありません。近いもので考えられるのは「適応障害」。環
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