ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界 作者:デビッド・Ａ・シンクレア,マシュー・Ｄ・ラプラント発売日: 2020/09/01メディア: Kindle版 去年の秋に発売された『ライフスパン 老いなき世界』という本のことを再び考え始めてしまった。一読し、twitterで感想未満のコメントを少しつぶやいた後は、なるべく考えないようにしていた。が、2021年になって人類の自己家畜化について調べているうちに、『老いなき世界』のことを思い出してしまった。一区切りつけるために、読書感想文みたいなものを書いてみることにした。 １．アンチエイジング技術の最先端を紹介する本として まず断っておくと、この『ライフスパン　老いなき世界』という本はイデオロギーや思想信条の本ではない。筆者のデビッド・A・シンクレアはハーバード大学医学大学院で遺伝学の教授として終身在職権を得ていて、そのほか海外の多数の大学で

バズった めもりーさんのツイートがバズる。 そういえばブラックに居たときに、給与振込口座を会社に指定されて口座を作成させられたんだけど、これ普通に違法らしい— めもりー🐱☕ (@m3m0r7) 2021年2月10日 そこにぶら下げた私のツイートも小さくバズる。 労働基準法施行規則7条の2第1項に「給与の支払を銀行振込で行うことができます」と記載がありますが、振込先は「労働者の指定する銀行」と書いてあるのでね。— さっぴー川原🍶駆け出しエンジニア32年目 (@sapi_kawahara) 2021年2月10日 知らなかったといツイートが多い中、色々な疑問も出ていたので、会社から賃金振込で銀行口座を指定されることは違法について説明します。 ※ブログでは給与のことを賃金と記載します。 賃金支払いの根本ルール 労働基準法第24条を参照してください。 elaws.e-gov.go.jp 第二十四

こんにちは丸山@h13i32maruです。タイトルの通り、2020年末に転職の意思決定をしました。現職のクックパッドには大変お世話になりました。次はUbie（ユビー）という医療系ベンチャーに行きます。今は有給消化中で入社は3月1日からです。 この転職の意思決定をするにあたり「事業ドメイン」「組織」「自分の成長」「報酬」の視点で色々と検討しました。そこで未来の自分に検討したことを残しておこうと思います。今の正直な気持ちを書いているので、Ubieに限らず転職しようか迷ってる人にとって何か参考になれば幸いです。 ちなみに今回の転職は以下のような経緯によるものです。 転職活動をしていたわけではなく、中の人からお誘いいただき入社に至ったため、他に検討していた会社はありません 転職するかどうかは最後の最後まで迷っており、オファー後に色々考えて転職するかどうかの意思決定をしました 目次 感情に流されない

こんばんは。 私は良く昔から、自分は呪われて生まれてきたのではないか？とよく考えていました。 それは、人生の記憶の中に幸せだった経験がほぼないからです。 両親からの愛情も感じず、友達も出来ず、彼氏も出来ず、大した取り柄もない。。。 料理も出来ないし、絵も下手だし、頭の回転も悪いし。。。 努力することは好きだが、努力でどうにもならないことがたくさんありました。 最近は、人生ほぼ半分まで生きてきて、私の人生はなんだったんだろうと思うことがよくあります。 こんな生き方は嫌だ！生き方を変えたい！と思うようになりました。 目次 人に過度に気を使ってしまう 褒められるのが苦手 他人の誕生日ばかり誘われる おわりに 人に過度に気を使ってしまう 人に過度に気を使ってしまう 私は嫌われることが人一倍怖くて、人と関わったり話したりする時に過度に気をつかってしまいます。 でも、ふと思うんです。 気をつかっても嫌

今回のパスタは、、、 トマトソースを使わずに！ "アレ"を入れるだけで！ 誰でも、、、 簡単！ に、、、 激ウマ！ な、、、 『アラビアータ』 が、、、 作れます！ 、、、 はぃどーも！ パナゲ×midです。 冒頭から"ハードル"を上げまくりでお送りしております！(笑) 、、、 "営業(更新)時間"が変わってからの、、、 www.panage-mid.com 初めての投稿です。 初日から"臨時休業(サボり)"にならなくてよかった。(笑) 、、、はい。 、、、 なんか、、、ね。 色々なパスタ作ったり、、、 【7色パスタチャレンジ】 www.panage-mid.com みたいな企画をやってたりしたけど、、、 今回作ったパスタが、、、 『1番簡単で激ウマ』 かもしれません、、、。 なぜ、この"組み合わせ"に気付かなかったのだろうか、、、 、、、 パナゲがいったい"何"を使ったのか、、、 さっそ

大喜利って？ コメントはある意味大喜利 どんなことを書くかというと 大喜利って？ 大喜利と言えばご存じ笑点 ♬曲が思い浮かんじゃいますよね。 寄席のトリで行われる、いわばアンコールのような演目。 話はそれますが、笑点のお座布団って 何枚用意されていると思います？ すぐ言っちゃいますね。 師匠の人数✕10枚だそうです。 全員10枚という、万が一を考えての事だと思いますが 破けたり汚れたりした時のために 予備が有るのかと思っていました。 そんな時は追加で1枚発注するのでしょうか？ でも、染色のロットが違うと 色も微妙に違わない？ そんな細かいところまで誰も見てないよね。 日テレのスタッフでもないのに ついつい余計なことが気になる私です。 コメントはある意味大喜利 寄席だけではなくテレビでも お題に対してなんか旨い事言う番組って有りますね。 ダウンタウンの松ちゃんが司会をしている、 IPPONグ

本日ぽっぽblogへいらっしゃい。 昨日の記事は読んで頂けたでしょうか？ 一応貼り付けておくので 気になる方は読んでみて下さい。 poppo-blog.hatenablog.com そんな今日は昨日の続きのお話し。 早速本題にいきましょう 話しかけたくなる人になる方法 やってはいけないこと 最後に 話しかけたくなる人になる方法 ・感情力 ⇒会話の中で、事柄よりも感情に寄り添う。 例えば、 子供が言う事を聞いてくれなくて 悲しかったんだよね～ そういう風に話しかけられたときに わかる！私ん家も言う事聞いてくれなくて。 それじゃあ、ダメなんです。 言うこと聞いてくれないと悲しいよね。 悲しくなる気持ち凄い分かる。 このように感情にフォーカスを充てることで 私のこと分かってくれると 感じてもらえるんです。 なので相手の感情に寄り添うことは 非常に大切。 また、感情に関してはもう1つ 自分の感情を

とある日の 外食サラダ サラダ好きなので夕食にサラダは欠かせません。 お店のサラダは美味しいけれど コンビニのサラダはなんで・・・ 外勤先、たまの当直先では美味しいサラダが食べられないのが残念です。 さて PRESIDENT 2021年2.12号にこんな記事がありました。 年収が上がる街、年収が下がる街、 人生が終わる街 年収で住むところが決まるのではなく、住むところで年収が決まるという理論をご存じだろうか。 年収を上げたい、自分を変えたいのならば、引っ越しをしたほうがいい理由を紹介する。 ・・・ 住むところで振る舞いも変わる。 ・・・ フランスの社会学者ピエール・ブルデューは、主著「ディスタンクシオン」において、”ハビトゥス”という個人に自覚されない知覚、思考、行為の監修が存在することを明らかにした。 これは簡単に言えば、非言語的な振る舞いが人間を形づくっているということだ。 一般に、人

自分の思いに嘘をついてばかりで、本当の自分の気持ちのあり方が見えてこない。自分に正直になる考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・自分に正直になること 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、自分に正直になる考え方をご紹介します。 常に他者からの評価を気にしていると、本当の自分のあり方が見えなくなります。 自分が生きることは、誰かの価値観を伺うことではありません。 自分の感覚や考え方に誠実に生きることが、自らの人生を豊かに創造することになります。 この記事を読むことで、自分に正直になるきっかけを掴めるようになります。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 世間の評価は当てにしない 変わることに執着しない 時代に責任を押し付けない 自然体の自分を感じる

チュッムンナンモーイ！ あけましておめでとうございます。（二度目） ベトナムは、2021年は2/10〜2/16が旧正月のテト休暇で、2/12はテト元日。 我が家にとっては、ハノイ赴任以来、五度目のテト。 テトは毎年海外や日本で過ごしていたけれど、今年は五度目にして初めて、ベトナムでテトを迎えた。 ここ数日のことなど、今日も徒然に書いてみる。 お店でもらった「お年玉袋」 テト前ラストスパートの市場 テト休暇初日のキンマー・リンラン周辺 テト大晦日の空いてる街へ おわりに お店でもらった「お年玉袋」 ベトナムにもお年玉の習慣がある。 日本との違いは、子供だけでなく、成人した子から親、メイドさんなど周りのお世話になっている人にもあげること。 みんなたくさん使うからか、テト前に飲食や買い物したお店で、お年玉袋をくれるところが多かった。 日本食レストランのはしや。 ふたに「箸」のロゴ。 ハノイらしい

2020年02月12日 運動を自己流で続けて結果がでるのか？ 毎日運動はしているけれど、ぽっちゃりのままのお腹まわり。 そんな不安の中、運動を続けている人もいると思います。 まだ、運動を始めてないけど、ジムへ行くか？自己流で始めるか？悩んでいる人もいると思います。 運動を自己流で続けても、結果は出ます！！ ただし、続ければの話になってしまいますけどね。でも、それって、ジムへ行っても同じですよね。 ジムだって、通い続けなければ結果は出ませんからね。 お金や労働・生活環境で決めればいいと思います。 私は、 出張が毎月あり規則的なジム通いが難しい ジムはそこそこ高い 運動を始める前に、ジムへ行くという別の行動が発生。ジムへ行くのが面倒になる。 この 3点から自宅で運動を始めることにしました。 自己流で始めるメリットは、あります。 まず、続けている自分に自信が戻ります。←これは、かなり大きいです。

絶望死のアメリカ――資本主義がめざすべきもの 作者:アン・ケース,アンガス・ディートン発売日: 2021/01/18メディア: Kindle版アメリカでは今、絶望死が増えている。絶望死とは、アルコールや薬物依存による死亡、自殺の死因をまとめたもので、45歳から54歳の白人男女による絶望死は、90年には10万人中30人だったのが、17年には10万人中92人まで増えた。自殺率も、アルコール性疾患による死亡率も、薬物の過剰摂取による死亡率も増加している。 20世紀から21世紀にかけて、食糧事情も改善し医療の発展があったこともあって、死亡率は改善されてきた。アメリカでも、45〜54歳の白人が心臓病で死ぬリスクは、80年代までは年平均4％で落ちていた──が、90年代には2％に鈍化、00年代には1％にまで落ちて、10年代からは逆に上がり始めた。ここでは中年の白人に限定しているが、若年層の絶望死も増えて

お探し物は図書室まで 作者:美智子, 青山発売日: 2020/11/11メディア: 単行本 Kindle版もあります。 お探し物は図書室まで 作者:青山美智子発売日: 2020/11/11メディア: Kindle版 内容（「BOOK」データベースより） お探し物は、本ですか?仕事ですか?人生ですか?悩める人々が立ち寄った小さな図書室。不愛想だけど聞き上手な司書さんが思いもよらない選書と可愛い付録で人生を後押しします。『木曜日にはココアを』の著者が贈る、明日への活力が満ちていくハートウォーミング小説。 『2021年ひとり本屋大賞』2冊目。 ああ、ハートウォーミング！ 読んでいて、スピードワゴンの「あまーい！」というネタが何度も頭に浮かんできました。 仕事や生きづらさと、一冊の意外な本。 いままで自分が生きづらい、やりづらいと思っていた環境は、自分の意識の持ちかたや自分から積極的に動いてみるこ

話題の紹介制音声SNS、Clubhouse（クラブハウス）を１週間、毎日数時間使ってみた。機能の詳細の説明は他の人にお任せして、１週間使ってみて見えてきたものをお話したい。率直にいうと、想像以上に面白かった。久しぶりに「盛り上がっているクラスメイトの輪を外から眺めているときの、あの、優越感と疎外感がごちゃまぜになった感じ」と「深夜ラジオで有名リスナーとＤＪのトークを聞いている幸福な気分」を味あわせてくれたクラブハウスには感謝している。 １週間使ってみて、自分なりの使い方を見出すことが出来た。①フォロワーの人が参加しているルームに参加して、３０秒聞いて、面白かったらラジオのように聴く。②外国語のルームに参加してヒアリングのトレーニングにつかう。③深夜３時半過ぎに不定期に鬼平犯科帳を朗読する。以上３つが僕の使い方である。よろしかったらフォローしてほしい。 ここからはクラブハウスの良いところ悪い

今回は楽天モバイルとドコモの「ahamo」のどちらを契約すべきかについて自分の考えを書いていきたいと思います 先に結論を書いてしまうと「どちらも契約するのが正解」だと思います 「ahamoをメイン回線、楽天モバイルをサブ回線にする」というのがおすすめです まず、楽天モバイルは無料で1年間回線維持できるので、持たない理由がありません メイン回線として契約しようとすると人を選びますが、サブ回線として持つのであれば誰にでもおすすめできます 詳細は後述しますが、1年無料で使える上に、高額の還元キャンペーンを実施しているからです 楽天モバイル 最大25,000ポイント還元キャンペーン 一方、「ahamo」は安定したドコモ回線を月額2,980円で通信容量20GBまで使えるといったプランです 楽天モバイルもahamoも似たような価格帯のプランですが、”電波の安定性”を比較するとどうしてもahamoに軍配

お金が無いから投資ができない。 それはただの言い訳です。 いつもお越しいただき ありがとうございます。 お金と人生の流れを変える、 ファイナンシャルセラピストの 薬師川です。 fpyakusyu1019.hatenablog.com 20代の方とお話ししていると、 お金がないから投資なんてできないと 言われることがよくあります。 でも、ちょっと待った！ それはただの言い訳です！！ 私は、大学生の時に、 アルバイトで稼いだお金2万円を握りしめて 証券会社に行きました。 そして買ったのが投資信託。 アメリカの債券と、 オーストラリアの債券のと、 2本買いました。 今でも記念に置いてあります。 (何の記念？) 投資信託ができた頃、 少額でも投資ができることが 利点でした。 今は、もっと少額から投資できます。 隣で話している若者を横目に、 口座に残っていた346円を使って 株を買いました。 注文↓

キャンプやアウトドアでくつろぐのに欠かせないのが、ゆったりと座る事ができる椅子なんです。 そして、自然をより感じたいなら地面から近いロースタイルキャンプがおススメですが、その場合はその高さに合わせたローチェアが必要になります。 自然が満喫できるロースタイルキャンプとは！ 近年の定番キャンプスタイル！ ロースタイルキャンプへの変化！ ロースタイルキャンプは自然を堪能しやすい！ ローチェアの定義とは！ ヘリノックス「チェアワン」 リーズナブルで安いローチェア５選！ Shine Trip「オルテガアウトドアチェア」 Viaggio+「アウトドアチェア」 バンドック「ポータブルチェア」 DABADA「アウトドアチェア」 フィールドア「ポータブルチェア」 ローチェアを使ってキャンプを楽しもう！ 自然が満喫できるロースタイルキャンプとは！ キャンプをする際に特に重要なのがどのようなキャンプスタイルにし

旅行会社大手KNT-CTホールディングスが2021年3月期3Q決算の決算を発表しました。 もちろん決算は想定通り悪く、債務超過にまで転落しています。 今回はKNT-CTホールディングスの決算状況を確認すると共に、今後の動向について考察していきたいと思います。 業績概要 今後の会社の方向性 資金繰り 所見 業績概要 KNT-CTホールディングスの2021年3月期第3Q（2020年4～12月）の連結決算は、新型コロナウィルス感染拡大に伴う国内外旅行需要の激減により、売上高が前年同期比81.1％減の612億円となりました。 本業の損益である営業損失は▲262億円（前年同期は41億円の黒字）、最終損失は▲216億円（同26億円の利益）となり、前年同期と比べて大幅な赤字に転落しています。 この赤字計上により、2020年12月末時点で34億円の債務超過に陥り、自己資本比率は▲3.9％となっています。

信念を持ってファッション業界で成功を手に入れた若い女社長ジュールズのもとに 定年した男性ベンが インターンとしてやってくる 何でも効率化された現代だが インターンとしてやってきたベンの 培ってきた年の功はとても素晴らしいもので 見事にジュールズをサポートし エスコートしてゆく 最初はそれを受け入れられずにいたが 友人として尊敬し ベンを頼るようになってゆく 流行最先端の中でノスタルジーが 輝くところが素敵に見える

『わたしを離さないで』カズオ・イシグロ　土屋政雄／訳 ハヤカワepi文庫　2021.2.11読了 久しぶりにカズオ・イシグロさんの本を読んだ。この本は2回めの読了だ。イシグロさんがノーベル文学賞を受賞するずっと前、綾瀬はるかさんが同名のテレビドラマを演じるずっと前だから、15年近く前だろうか、イシグロさんの本で初めて手に取ったのが、この『わたしを離さないで』だった。その当時はまだ良さがわからなかった気がする。 ヘールシャムで育ったキャシーは、介護人をもう11年務めている。介護人とは提供者を看る役割だ。そんなくだりから始まる本書は、少しミステリ的な要素もある。ヘールシャムとは何か、提供者とは何か。キャシーが過去を回想するという形で、自らの秘密を少しづつ明かすというストーリーだ。 キャシー、トミー、ルースという3人の男女の関係をその時々で見事に映し出しているが、キャシーが語るそれはどこか違和感

こんにちは☺ 数十年ぶりに読み返しているスラムダンクを読み終えました。 最強に面白いって知っていたけれど、こんなに面白かったけな？ と思うほど最高に最強に面白かったです。 激アツ！( ；∀；)✨ 感動と情熱の涙が止まらーんっ！！！ モノが増えるのがイヤで本も漫画もレンタル主義だけれど、スラムダンクだけは買っておいて損は無し👍 永久保存版。 チーンとなる寂しい日や気乗りしない日やムカムカイライラの日や、やりきれない日に読んでおこう。 情熱の炎を灯したい日に読んでおこう。 お守りだがや✨ ジョギングを始めて一年が経とうとしています。 身体を動かすことが好きなのでジョギングはいい趣味になりました。 始めたきっかけは去年のコロナ緊急事態宣言で、休職となり運動不足解消のため。 身体を動かす気持ち良さと筋肉が付いて変化する身体を見るのが楽しくて続いています☺ しかし懸念事項が１つ。 それは走っている

2020年の4月から小学校でプログラミングが必修となりました。文科省によると、プログラミング学習を実施することで、 「自分が意図する一連の活動を実現するために、どのような動きの組合せが必要であり、一つ一つの動きに対応した記号を、どのように組み合わせたらいいのか、記号の組合せをどのように改善していけば、より意図した活動に近づくのか、といったことを論理的に考えていく力」（文科省より） を身につけることが目的なんだそうです。 これって、普通に小学生だけではなく、社会人にも必要なスキルですよね。だから今一度、社会人もプログラミングについて概要だけでも知っておく必要があるんじゃないかと思います。 文学部出身のボクも、最初は何もわからずIT業界に飛び込み、そこで右往左往しながら仕事を覚えていきました。そんなIT業界に飛び込む前に読んでおきたかった本の一つですね。 今回、読んだのはコレです。 増補版　　

夕暮れが見たくなって、少し散歩に出掛けました。夕日の照り返しがきれいでした … 今日はお昼までぐーぐー寝ていました。 身体がくたびれていたのでしょうね…。 「寝たーい！」と身体さんが思ったときは、「ははぁー（平伏！）」とばかり 自然にお任せするのが一番ですね～。 おかげさまで身体が少し軽くなったような気がします。 もう日は沈んでしまったようですね… 今日はお昼前、そして午後…ずっとベランダで空を見ながらぼぉ～としていました。 一度このような瞑想？状態になると、ワタクシ果てしなくボッーとしてしまいます。 何か考えるようで、考えるでもなく…。 傍から見てると、ボケたおっさんにしか見えないでしょうね…（ふふふ）。 本当は目の前にザザァ～ンと海が広がっていたら一番良いのでしょうけれど、 そこは妄想…もといイメージで癒しを♪♪ こんな風景がいいなぁ～こちらはワタクシの大好きな駿河湾さん♪（あ、ちょっ

今日も楽しく英英辞典読み！ ようやく100ページ目に到達。1440ページあるので、だいたい14分の1！ ・　・　・ 「洋書の英語」さんで、面白いなと思った英語表現。 smoking gun：「動かぬ証拠」。殺人犯を捕まえた時に、犯行に使った銃から煙が出ている様子から。 yosho-no-eigo.net ＜語彙力UPクイズ＞ 【脚注に答えがあります】 befuddled*1 begrudge*2 beguile*3 ＜復習クイズ＞ 英語の勉強は復習も大事。 今日は過去の語彙力UPクイズから以下出題です。 cavalry frantic stumble もしわからない表現がありましたら、答えは以下記事で！ someoneinthisworld.hatenablog.com <今読んでいる英英辞典のWeb版> Oxford Learner's Dictionaries | Find defin

豆腐とおからパウダーでチョコブラウニーを焼いてみました。 型がなくても牛乳パックがあれば大丈夫です♥ -材料- ◆絹豆腐　150g ◆おからパウダー　30g ◆ココアパウダー　15g ◆卵 1個 ◆豆乳or牛乳　大さじ1 ◆ステビア(甘味料)　20g　(砂糖でもok) ◆はちみつ 大さじ1 ◆バター  20g ◆チョコレート　6粒 (☆甘さが足りない場合は甘味料30gで) 材料多くてめんどくさそうですが、作り方は簡単です。 絹豆腐をボウルで滑らかになるまで混ぜます。 ちゃんと滑らかにするのがポイントです。 滑らかになったら、溶かしバター、卵、はちみつを混ぜて↓ 別の耐熱容器に豆乳大さじ1とチョコを入れて電子レンジで600w1分で加熱。 とろとろになった溶かしチョコをボウルに入れてさらに混ぜます。 ここまできたらあとは おからパウダー、ココアパウダー、ステビア(甘味料)を入れて混ぜ合わせるだ

どうも、こんにちは。ズバ男です！ この記事は映画『ＬＵＣＹ／ルーシー』をネタバレありであらすじに沿って徹底解説していくものです。 この映画はいかにもリュック・ベッソン監督の映画という感じで、スタイリッシュな映像と軽快なアクションシーンが多く、後半になるにつれてその独特な世界観に引きこまれていきます。さらにラストは加速度的にあっという間に駆け抜ける作品でした！ ※”ネタバレ”を多く含む記事なので未鑑賞の方はご注意ください 【完全ネタバレあり あらすじ】完全にネタバレしながらストーリーに沿って徹底解説していきます。感想も交えながらの紹介なので気軽に読んでくださいね。《ネタバレはピンク色／元ネタは緑色／感想は青色》で色分けしてあります。 ※ここからは本当にネタバレなので映画を観てない方は注意してくださいね －－－－－－－－－－ スカーレット・ヨハンソン演じるルーシーは台湾に留学中のアメリカ人です

毎年バレンタインデーには全国で大量のチョコレート菓子が売られていますが、2月14日を過ぎたらどうなるのでしょうか。 値引きされて安くなる？？ 食品メーカーで贈答菓子の裏方の仕事をしていた経験と、近所のお店観察の結果をまとめました。 バレンタイン売れ残り値引きは販売店による スーパー・雑貨店 デパート・百貨店 通信販売・セールサイト バレンタインの次はホワイトデーで売れる 値引きは【賞味期限】による 生チョコ・生ケーキ チョコ焼き菓子・半生菓子 普通のチョコレート 売り場や倉庫の【気温】による バレンタイン売れ残り値引き条件まとめ バレンタイン売れ残り値引きは販売店による スーパー・雑貨店 売れ残れば、店頭で値引きして安くすることもあります。時期は、下記のお菓子ごとの賞味期限と販売地域の最高気温によります。 デパート・百貨店 安くなりません。品質の良い物に、付加価値をつけて売る場所ですので。

書籍「うつ」とよりそう仕事術 (Nanaブックス)の書評です。これは、ブログサイトを運営する@kazumotoさんによるうつ病患者のためのライフハック術をまとめた本です。 わたしのブログは、慢性疲労症候群(CFS)のもとでも、健康な人のようなパフォーマンスを発揮するにはどうすればよいか、そのためのテクニックである「ライフハック」を紹介することを主眼においています。 コンセプトの似た偉大な先輩として、わたしはこの本を読むことをとても楽しみにしていました。そして、確かに学ぶことの多かった本でした。この書評では、「うつとよりそう仕事術」を実践するにあたり、もっとも初歩というべき3つのステップを紹介したいと思います。 これはどんな本? 1.GTDを活用してまずはすべてを書き出そう　p65 2.マインドマップで書き出そう　p120 3.書きだした不安を分析しよう　p90 その先に役立つテクニックがあ

本日の豆知識は、「こんな場面は、直感に頼ってバシバシやっていきましょう☆」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ 熟練していないと直感は使えない！ 基本、よく考えよう！ 直感をスキルとして習得できる条件は、 ・十分に予見可能な規則性を備えた環境であること ・長時間にわたる訓練を通じてそうした規則性を学ぶ機会があること だそうです。 つまり、長いキャリアの中で何パターンも経験しているような分野でしか、直感はあてにならないということですね。 それ以外は、ヤマ勘、五分五分。 しっかり考えていきましょう♬ この記事は、『図解de解説　行動経済学入門』（ハワード・S・ダンフォード、2013）から学んだことの記録です。近年注目が高まっている行動経済学☆行動経済学は、これまでの「人間は効率的に動く」という経済学的な考え方を発展させ、人間の不合理な行動を解明するための研究が蓄積されています。・・・ということは、行

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７６．２ｋｇ　　昨日から±０ｋｇ　　とまった・・・？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ハム、味噌汁、納豆 昼：ローソンのブランパン（糖質オフのパン） 夜：鶏肉を焼いたもの 本日の歩数：測定していませぬ(´･ω･｀) 本日の運動：何もしておりませぬ(´･ω･｀) 少しローソンに寄ることがありまして、久しぶりにブランパンを食べました。ブランパンはロカボ商品で有名ですね。１１６円で２個入ってるやつですね。ケトジェニックダイエットだと、食べられませんが、ローカーボダイエットなら、許容範囲なのかと思いまして。 久しぶりのパン・・・・。美味しかったです。ダイエットしてない人からすると、ちょっと味足らずかもしれませんが。 （個人的なIPOメモ） ＷＡＣＵＬ　　　抽選申し込み済み　　２月９日当選発表日　　楽天証券　２月１５日に分かります アクシー

こんにちは、Yです。 今回は、本をおすすめするシリーズ第21弾です。 もうすぐバレンタイン！ということで、チョコレートに関する本を紹介します。 【前回までのYさん宅】 【いよいよ買いに行きました】 さて本題の第21回はこちら。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 『チョコレートパン』 作：長　新太 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ (1)どんなお話？ (2)おすすめポイント (3)まとめ (1)どんなお話？ チョコレートの池にパンがとことこ歩いてきて…。 こうしてチョコレートパンが出来るのか〜と思っていると、次にやってきたのは何故かゾウ。 どういうこと？ 長新太さんワールド全開の絵本です。 (2)おすすめポイント チョコレートの池という設定がまず不思議で面白い。 パンがかわいい。 奇想天外な発想で描かれている。 短文で読みやすい。 長新太さんの世界観に引き込まれる。 (3)まとめ 今

Bluetooth SIGの認定製品データベース「Launch Studio」に「B2002」という謎の新製品が掲載されていることの続報です。 この名称は昨年10月に初めて登場していました。 Bluetooth製品データベースに現れた謎のデバイスのリスト その後、同じ製品リストにM1チップを搭載した最新のMacBook Air、13インチMacBook Pro、Mac miniが追加されたことが現地時間2月10日に判明しています。 一方「B2002」は依然として「TBD」という型番でそれらとは別に記載されています。「B2002」は当初、Appleシリコン搭載Macの1つだと予想されていました。しかしながら、今回のリスト更新で「B2002」が最初のM1 Macではないことを意味しています。 Appleが2021年内に発売すると噂されている製品には、アイテムトラッカー「AirTags」、新しい

GoogleはiOS版ChromeでFace IDやTouch IDを使ってシークレットタブをロックする方法をテストを行っています。 現在公開されているベータ版ではシークレットタブをロックすることで、TouchやFace IDを使ってユーザー自身であることを確認するまで、中身が見えないようにぼかされて表示されるようになります。 「設定」＞「プライバシー」＞「シークレットタブをロック」で設定します。 Googleがテスト中のiOS版Chromeベータ Googleは複数のアプリでマルチタスクを行う際に「より安全性を高める」ための方法だとしています。 また、「ちょっと検索させて」と言われて自分のiPhoneを誰かに少しの間だけ貸したりする場合にも便利かもしれません。 シークレットタブをロックする機能はGoogleアプリにも搭載されており、15分後にシークレットモードに戻ったときにFaceIDま

VOAの「News Words: Junta」で英語ニュースのディクテーションに挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル３（★★★☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 でも実際に挑戦してみると、 ニュースを見たけどまったく聞き取れない。 英字新聞が呪文にしか見えない。 どうしたら聞き取れるようになるの？ ほんとにこんな英語ばかりの新聞読めるの？ などそのハードルの高さに圧倒されるかもしれません。 私は英語ニュース、英字新聞を聞くと眠たくなります。 そんな私でも、英語ニュース、英字新聞を読むために取り組むことができる方法がいくつかあります。 この記事では、その方法のひとつとして、VOAを活用した学習方法をご紹介します。 実際

【1000個中の 363個目】 幸せのヒントとか言って、あーだこーだ書いておりますが、気持ちが落ちるときは落ちるものですね。 1人のただの人間です。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 毎年、毎シーズンぐらいの頻度で風邪をひいていたのですが、ここ1年くらいは元気です。 ちょくちょくお腹を壊すくらい。 そして、数日前からちょっとお腹を壊しております。 体調を崩すとあっけなく余裕がなくなりますね。 心と体はつながってるんだなーと改めて思います。 頭が働かない。 何かを主体的に考えることができない。 受け身であればなんとか。 昨日は休日でしたが、ブログとかYouTubeとか創作的なことはする気にならず、録画したテレビドラマを見たり東野圭吾を読んだりしてゆっくり過ごさせていただきました。 皆さん、お体を大切に！ （説得力なし。。。）

夜勤専従NURSE　MANが切られた？ 昨日は夜勤明けの後のアルバイトの夜勤明けでした アルバイト先の有料老人ホームは新型コロナウイルス感染がようやく落ち着きつつあります 施設スタッフはPPE（個人防護具・マスク、ゴーグル、ガウンなど）の装着をいったん終了しましたが 私は継続させて頂くことにしました 感染対策についてお話させて頂いて。。 昨日は施設長がかなり私に気を遣ってくださっているように感じました そんな気の遣い方ではなくって。。と言いたかったけれど そこは抑えて。。（笑） akinisakusakura.jp どうして私に気を遣わなければならないか、、 夜勤専従NURSEは私を含め4人だったのですが そのうちの一人は職場内に感染者が出たという事で休職。。 もう一人のNURSEは私と同様継続 もう一人のNURSE　MANは夜勤希望を出しても勤務に入れてもらえないとのことで 退職すること

濃厚油そばと大砲ラーメンです 最近はあまり食べ歩きもしていないので手軽な麺類に凝ってます。野菜も一応は食べてますけど（笑）。 濃厚背脂めしあがれ、はなかなかだったのですが、まずは「大砲ラーメン」から。久留米発祥のガチの豚骨ラーメン屋さんが「大砲ラーメン」です。初めて行ったのは１０年ほど前の博多大砲ラーメン本店です。店の前まで香る（匂う）豚骨の匂いがたまりませんでした。友人はお店に入りませんでしたが（＾＾；）。味もたまりません。 さて、その大砲ラーメンのカップ麺ですが、かやく２種類、粉末スープに液体スープとかなり入っています。写真は液体スープを入れたものですがドロッとしてます。食べてみるとかなり濃厚です。さすがにお店のあの匂いはありません。マイルド大砲ラーメンと言ったところでしょうか。美味しかったです。 ＥＤＧＥ鬼背脂　濃厚こってり油そば エースコックのEDGE（エッジ）シリーズです。これは

今年のバレンタインはこの状況下、果たして恋人たちは会えてるの？？って心配になるような現実が世界で懸念されています。 このパンデミックで世界中の人が愛する人と一緒に過ごせないようなことも起こりうるということに悲しさも感じます。 一年に一度の特別な一日。 恋人たちにとっては会ってチョコを渡せるバレンタイン。 付き合っていない片思いの女性を応援するバレンタイン 日頃の感謝を込めて家族に渡すバレンタイン ↑　うーん、やっぱり若い頃のテンションではないですが… そんな風に素敵な「想い」を込めてチョコレートを渡す、一大イベントでもあるバレンタインには実は悲しい歴史が秘められているのです。 西暦1207年、ローマの皇帝クラウディウスは、戦士の士気を下げるという理由で結婚を禁止します。 ところが当時の司祭であった「ヴァレンチノ」（ヴァレンタイン）は密かに恋人たちを結婚させていたのです。 このことが皇帝にバ

ちょっとアドセンス貼ってみようかな・・・から、はじまった苦戦 独自ドメインのメリットとは 独自ドメイン、どこの会社がいいのか アドセンス運用するなら、wwwありをwwwなしにURL転送する必要あり ちょっとアドセンス貼ってみようかな・・・から、はじまった苦戦 はてなブログはじめてみようかな、金融ニュースを書いてみようかな。 そこからはじまったブログライフ。 毎月払っている、はてなブログの月額を回収もしたいなと思ってアドセンスを考えました。 ムームードメインでドメインを取得したのですが、www.fx001.netというものしか設定ができず困ることを知りました。 初期から困る問題も含めてまとめて、備忘録として書いていこうと思います。 独自ドメインのメリットとは 検索エンジンに検索やれやすい、、、、と言われています。 しかし、実際にはてなブログのサブドメインでも、昔ブログを書いていた時にアクセス