７時起床 このところ、 また 雪が続いています いつもの朝ごはん ・　・　・ お昼ごはん 昨夜のうの花を 卵でくるんと巻いてオムレツに 卵が破れてしまったところに ケチャップをのせました うの花に ケチャップをつけて 食べることなんてないけれど、 オムレツにすると 案外すんなりくる 卵が つないでくれるんだなぁ。。 世の中には 卵みたいな人がいて、 全然 合わない人とも なんとなく 間を取り持ってくれるような人がいる そういう人に けっこう 助けられているような気がする 食べものを、まっすぐ 見つめる ぷぅこ 部屋に 薄日が差して、 西の空が ちょっとだけ 青くなりました ・　・　・ 夕方、オヤツ 茹でた草餅に、 粒あんをのせて ・　・　・ 夕ごはんは、カレーライス キャベツ、カリフラワーなど 野菜室に残っていた 野菜を入れました 金曜日にカレーを作ると、 冷蔵庫の中が スッキリする ・　

English follows Japanese. 【PDCA日記 Vol. 899「国会が本会議中心主義になった背景」】 今回紹介する資料「25歳からの国会」は、「武器としての議会政治入門」をキャッチフレーズにしており、「本会議中心主義と委員会中心主義」部分の以下のフレーズが印象的でした。 「議会の運営方法には、大きく分けて本会議中心主義と委員会中心主義があります。 ＜本会議中心主義＞ イギリスなどで見られるように、与党と野党が全面対決する『アリーナ型』の議会で多く見られる。 ただし、イギリスなどの本会議は日本と違い『全員出席』が原則になっているわけではなく、一人が話し全員が聞くという日本の本会議のイメージとは異なる。 ＜委員会中心主義＞ アメリカなど、与党と野党という軸ではなく、立法府と行政府が互い牽制し合いながら、委員会で法律を変換していく『変換型』議会に多く見られる。 戦前の日本は

月イチの会社プレゼン大会。 我が部署は、先月に続き新入りが立候補。 リベンジします。とのこと。 先月は、満を持して、初「新入り」発表。しかし「トルコの市場調査」という謎のタイトルで、全員の総スカンをくらい、撃沈。 なんでトルコ？ で、今月。 「商品A（不具合にて市場から撤退）の流通」 なんで今、売ってない商品？！ マーケット感覚？！ 今回も全員の総スカン。 続いて、隣部署の発表はスーパー新人の超難解マーケット手法。 めっちゃむずい。でもおもしろい。 しかし乗ってきた中盤に突然、異音発生。 「ギー。ギー。」 「何？」 とメンバー。 発生源を探すとレジェンド（再雇用）が天井を見上げ爆睡。 興味のないタイトルが続き、疲れてしまった様子。 異音はいびき。 私「部長、邪魔なんで注意してくださいよ。」 部「嫌だよ。お前がしろよ。」 私「できるわけないでしょ。」 部「じゃほっとこ」 新入りよ。レジェンド

■ 目 次 プロローグ パッセンジャーズ　Passengers エピローグ 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます　MCの白石です 本日のテーマも、怒涛の 洋画セレクション です では、わたくしの方からお送りする洋画のご紹介をさせて頂きます 「 パッセンジャーズ　Passengers 」です！ それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． パッセンジャーズ　Passengers 『パッセンジャーズ』（英: Passengers） 2008年

ＮＳＡ　上 (ハヤカワ文庫SF) 作者:アンドレアス エシュバッハ早川書房Amazonこの『NSA』は、ドイツを代表するＳＦ作家アンドレアス・エシュバッハが18年に発表した、ドイツが舞台の歴史改変ＳＦ小説である。歴史改変ものとは、「もし歴史のあの時点で結果がこうなっていたら？」といった実際の歴史と異なる仮定をおき、別の歴史を空想するジャンルのことだが、その舞台とされる歴史の分岐点にも人気の多寡がある。もっとも書かれてきたのは、おそらく第二次世界大戦時の話だろう。 たとえば、第二次世界大戦でもし大日本帝国、ドイツ、イタリアの枢軸国側が勝利したら……？　は『高い城の男』や『ユナイテッド・ステイツ・オブ・ジャパン』など多くのＳＦ作品で描き出されてきた。で、『NSA』も改変歴史ＳＦで、大人気の第二次世界大戦期のドイツが舞台なのだが、題材的には先行作と比べても変わり種だ*1。 『NSA』が描き出して

さわでぃちゃお🐘ソムタム娘です。 バンコクでは日本人専用の新型コロナワクチン・ブースター接種（３回目）が始まっているみたい。 さて3回目の接種はチェンマイでもそのうち始まるんだろうか。 そもそも３回目を受けるのか？受けたほうがいいのか？ タイで新型コロナワクチン・ブースター接種（３回目）を受けるかどうか お昼ごはん・パッ（ト）ネーム チェンマイ大学の卒業セレモニー（卒業式？） SAHAI CAFE・สหายกาเเฟ タイで新型コロナワクチン・ブースター接種（３回目）を受けるかどうか 日本に居たときは進んで新型コロナワクチン接種を受けようと思った。 （インフルエンザの予防接種は一度も受けようなんて思ったことがないのに） その理由は明確。受けることによるメリットの方がワタシにとって大きかったから。 海外渡航の可能性もあったし、そのときのことを考えると受けておいた方がいいと思った。 これがま

皆さまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか？ 何と何と、ハノイでレコード店を見つけてしまいました！しかも店内に入ってみてびっくり。日本の中古レコードがあるではないですか。しかも何だか懐かしい〜と思うよううな盤ばかり。。。店内の匂いもなんというか、ちょっと日本の古本屋さんを思い出すような感じ。これはきっと日本の中古レコードのせい、かな。 棚を掘ったら出てきた薬師丸ひろ子。”17歳の女の子としては泣かずにはいられなかったのです”のフレーズにハノイで泣かされる40代後半のわたし。 店内にはお客さんが一人、店長さんと話しながらレコードを選んでいました。 太陽にほえろ!がライオネルリッチーに挟まれていた。（ちなにみ太陽にほえろ!って入力すると、ほえろの後に自然に！が付くことに驚き） 太陽にほえろ!の裏を見るとショーケンが。決してタイムリーな世代ではないけど胸が熱くなるのは何故？ 小さいミニプレーヤー

中国当局は、3月から開催される全国人民代表大会(全人代)で、2022年の経済成長率見通しを少なくとも5％と発表したいと見込まれていますが、今や至る所で新型コロナ感染症が拡大し、厳しいゼロコロナ政策がとられている中で達成可能でしょうか？ 【クリーミーにとろけるローカーボレアチーズケーキ】濃厚チーズと新鮮なレモンジュースを使用し超低糖質のレアチーズケーキが生まれました。ロカボ、低糖質、ローカーボ、糖質制限、B.LABO 蒲屋忠兵衛商店 楽天で購入 ドイツ国営の国際メディアである徳国之声の記事より。 中国国内はゼロコロナ政策だが、外需は旺盛 米国の投資銀行ゴールドマン・サックスは、2022年の中国の経済成長率の見通しを従来の4.8％から4.3％に引き下げるレポートを12日に発表しました。 これは、主にオミクロンウイルス対策・制御の中で、中国での企業活動に対する規制が強化されていることが原因です。

健康にいい！ツナクレープに含まれる栄養と健康効果8選について ツナクレープとは、クレープ生地でツナと野菜を包んだもののことで、一個あたりのカロリーは209キロカロリーほどで、ビタミンKやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなツナクレープには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はツナクレープに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ツナクレープに含まれる栄養と健康効果8選について ツナクレープに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ツナクレープに含まれる栄養と健康効果8選について ツナクレープには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンＢ

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ２０２２年社会福祉士国家試験を受験する最後のあがきです。 出題されるであろう、単発の重点項目です。 今回は『イギリスの社会保障の歴史』。 基本中の基本みたいな感じで、出てきます。 この中の、何かは必ず出るでしょう。 「キッチリ」ではなく、「バクッと」覚える。 年表 1601　エリザベス救貧法 1722　労役場テスト法 1782　ギルバート法 1795　スピーナムランド制度 1798　マルサス『人口論』 1820　チャルマーズ「隣友運動」 1834　新救貧法 1869　慈善組織協会（COS） 1886～1902　ブース　ロンドン調査 1899～1901　ラウントリー　ヨーク調査 1897　ウェッブ夫妻 1909　勅命救貧法委員会報告 1911　国民保険法 1942　ベヴァリッジ報告 1968　シーボーム報告 1978　ウルフェンデン報告 1982　

こんばんは＼(^o^)／ １日の３分の２を睡眠に費やしたいちゃです。 わたしゃ寝ている時が一番幸せなんだ・・・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ハイテクとアナログの融合。 滞在時間２０秒！！！ オンラインで集まってゲームするっていうハイテクなことしてる割に連絡手段は人力ってところが可愛いですね。 ↓息子たんのゲーム環境。 妹の旦那さんがくれたゲーミングPCを使っています。 息子たんの友達はガチでフォートナイトしてる子が多いのでみんなPCを持っているらしいです。（って言っても２〜３人位） すごい時代になったものですね！！！ ちなみにゲームをできる時間は旦那によって制限されているので ゲーム時間を即使い切ってしまい延長の許可を求める息子たん・・・ 許可してあげるまで無言の圧をかけてくる息子たん・・・ 宿題も自主学習もお手伝いも終わってからゲームを始めるので、私的には延長してもいい

現代の社会に対して、不安と諦めが心のなかで先行している。現実世界に於ける受け止め方を、自分の幸せに軌道修正したい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 現代社会に絶望しない考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、現代社会に絶望しない考え方をご紹介します。 現代社会の実情は、自分一人だけの力で何とかなるものではありません。 自分の外の世界を根本から変えようと必死になる前に、自分の内面に目を向けることが大切です。 外部に豊かになれない責任を押し付けず、自分の見方についてじっくり見直すことが必要になります。 この記事を読むことで、現代社会に絶望しない考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 心を絶やさない 自分の心を大切にする 早々と目切り

本日もお越し頂き誠にありがとうございます！ 今回の簡単に作れる料理チャレンジ！ ハヤシライスにチャレンジしました！ 実はツイ友さんが作ったハヤシライス 写真を見た瞬間！！！ うまそう！！！！！ そう言えば・・・ ハヤシライス作ってなかった！？ これは！是非ともチャレンジ！！！ 今回は市販のハヤシライスのルーを使用 材料はこちらです！ 牛肉・たまねぎ・バタ－・オイスタ－ソ－ス・片栗粉 ハヤシライスのルー２片です。 ①バタ－を入れてからたまねぎを炒めます。 ②次に牛肉を全部フライパンへ入れちゃいます（笑） ③ある程度炒めてから片栗粉を少々入れます。 （とろみをつけるため） ④水を５００㏄入れ煮ます。 ⑤沸騰してからル－を２片溶かしながら混ぜます。 ⑥オイスタ－ソースを少量入れます。 ⑦バタ－を少量入れて混ぜ完成です。 色々レシピを見たのですが・・・ にんにくを入れる人もいれば トマトを入れる人

お越しいただきありがとうございます。 本年一発目の投稿となります。一昨年のブログ開設以来、書きたいことを書き続けてきた結果、当初イメージしていた話題はほぼほぼ出尽くした感が否めませんが、今後もゆるりと話題を見つけては更新していければと思います。 本日は、ネット上の記事で時折目にする、平均貯蓄額データについての紹介です。 日本に住む日本人は一体どれくらい貯蓄があるのか？という点について、年代別や世帯別などいろいろなデータが公表されています。 いくつかの機関が貯蓄データを公表しているようですが、ここではよく目にするデータを例に挙げ、考察していきたいと思います。 ①平均貯蓄額データ 金融広報中央委員会 2019年家計の金融行動に関する世論調査を引用: 平均値 ❏2人以上世帯平均金融資産：1139万円 ❏単身世帯平均金融資産：　　 645万円 中央値（全データの真ん中） ❏2人以上世帯中央値：　　

こんばんは❤️ しとみんと申します🥳💪 今日は仕事がお休みだったので、大好きすぎるラーメンを食べに行ってきました🥳💪 久々の蒙古タンメンに、ドキワクが止まらない🤪笑 今日は、ノーマル蒙古タンメンに定食セット、北極味玉に背脂をチョイス致しました❤️ しかし相変わらず、食べすぎだわさ😫笑 やはり安定のバリうまでした❤️背脂いれた方が好きだなぁ🥳コッテリラブ🥳 是非、背脂頼んでみてください💪 なんか久々に蒙古タンメン食べたからか、普段より辛く感じました😊 セブンのカップラーメン北極ラーメンの辛さくらいに感じたなぁ😊 そして安定の胃もたれ😫笑 でもやめられない止まらないですます🥳笑 明日は今日食べすぎた分、食事調整しなきゃ🥳 また明日も頑張ってこと思います❤️ 最後までお読み頂きありがとうございます❤️ 感謝です❤️

この記事では「旨辛タンメン ファイヤーマウンテン」＠松戸駅の ファイヤー頂つけ麺についてレビューをしてみた。 蒙古タンメン中本リスペクト「旨辛タンメン ファイヤーマウンテン松戸駅」のファイヤー頂つけ麺はどのような一杯なのだろうか！？ 「旨辛タンメン ファイヤーマウンテン」の概要 「旨辛タンメン ファイヤーマウンテン」＠松戸駅について 食べてみた感想 麺について つけ汁について トッピングについて 総評 「旨辛タンメン ファイヤーマウンテン」の概要 今回紹介するのは「旨辛タンメン ファイヤーマウンテン」＠松戸駅のファイヤー頂つけ麺 特徴 豚と野菜の旨味を感じる激辛つけ汁 むっちりつるつるストレート麺 埼玉県久喜市でラーメン二郎×蒙古タンメン中本のラーメンを開発し人気の「火の豚」が手掛けるセカンドブランド「旨辛タンメン ファイヤーマウンテン」 「旨辛タンメン ファイヤーマウンテン」は蒙古タンメ

ハリーポッターでホグワーツ特急が自然の景色の中を走っているシーンをご記憶の方も多いかもしれませんね。 出発駅は「ロンドンのキングス・クロス駅」でホームは「9と3/4番線」から出ています。 ↑　実際にある駅とホーム！　写真は撮りたいよね(#^^#) 年度の始まりと終わりに、ホグワーツ魔法魔術学校の生徒を乗せて往復するという重要な汽車なので、登場シーンもそこそこあります。 イースターや年度末、クリスマス位しか走らない、とってもレアな特急なんですね(#^^#) 山の間を通り抜けるような壮大な景色は、ちょっと興味をそそられます…！ 機関車から出る白い煙もまた雰囲気アリアリです！！ スコットランドはイギリスではありますが、その独自の文化と観光名所はとてもじゃないけど1記事じゃ書けません。 首都はエディンバラとなります ハリーポッターの物語が書かれた街が、英国スコットランド地方の州都エディンバラなので

今日は、自己啓発セミナーのようなタイトルです。 最初に答えを言います。 それは、 「毎日鏡を見るたびに笑顔を作ろう♪」 です。 私が実際に毎日していることです。 いつから意識してやっているかは覚えていません。 気づいたときには、やる習慣がついていました。 「笑う時には、しっかりと口角を上げて微笑む！」 または、 「歯を見せて笑う！」 恥ずかしがらず、最高の笑顔をつくります。 最初はぎこちなくても、鏡を見るたびに笑う習慣を続けていると、顔の筋肉が自然に反応するようになります。 するとそのうち 「自分の笑顔が好きだな♪」 って思えるようになります。 鏡の前に行くと笑いたくなります。 鏡の前で、自分が好きな笑顔をつくることに慣れてくると、 今度は鏡がなくても、人に対して同じ笑顔で接することが出来るようになります。 顔の筋肉のどの辺が反応しているかが分かるので、自然な笑顔をつくれます。 ２年間マス

SNS上でおしゃべりしてる最中、誰かがインスタでやり取りする…という話になり、一昨日インスタデビューを試みたものの、いまいち上手く写真も動画も上げれなかったのですが(-_-;)  このSNS上で、今、うまくこの話に乗っからなければ…ということで、しばらく格闘してたところ、しぐれちゃんの動く姿を載せることが出来ました!(^^)! 本家インスタの方はあまりまだパッとしませんが、はてなの方に動く♫うさ神さま🐰を上げることが出来ました！(^^v　うさタロ明日へのオラクル🐇に続く新年企画の第２弾、動く♫うさ神さま🐰です。 ネコ好きうさ好き長男くんが部分的に登場します。。。（本人渋々… ;・∀・） この投稿をInstagramで見る Suo Aei(@tt0468526)がシェアした投稿 リアルに動く♫しぐれちゃんはいかがでしたか？ちょっと画質がぼんやりしてましたが…次回は更に勉強してきますっ(

頭の働きを良くするにはサプリでは中々 補えないことは良く知られています。 科学的にわかっているデータがあるのがBDNF（脳由来神経栄養成長因子） 脳を発達させるタンパク質です。 タンパク質を摂ることで、脳の神経を増やすことに繋がること、そして運動。 国民病と言われる慢性痛があると運動をすることは苦痛ですよね。 今は【痛みを伴わない体操】が大注目されています。 本日も寒い中　本当にお疲れ様でした。 THD ,Japn日本総合健康指導協会認定者 のまみーごです。 金曜日担当、どうぞ宜しくお願いします。 BDNF（脳由来神経栄養成長因子） 日本国民病と言われる腰痛症 腰痛改善には 腰痛改善をすることで不安や緊張を感じにくくなる やる気物質ドーパミンは行動することによって分泌。 3つの幸せ運ぶ脳内伝達物質 脳の活性化をする栄養はサプリでは取れないので食べ物で取り込みたい 逆に腸内環境にダメージを与

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログ記事で、高圧洗浄機を使って自宅のエントランスを清掃についてご紹介いたしました。 こちらの記事です。 yoshikisan.hatenablog.com 玄関エントランスなどの家の外は、掃き掃除してもデッキブラシで清掃しても、汚れは なかなかとれませんね。 高圧洗浄機をつかうと力も必要とせず、かつ【大きな水鉄砲】のようで遊び感覚で清掃でき、さらに汚れがスッキリします。 いつも大掃除では大活躍しています。 さて先週は南関東地方でも久しぶりに雪が積りました。 あまり雪が積もらないため除雪など対策がありませんので、翌日になると雪が凍ってしまい大変です。 平日はサラリーマンをしているため、雪かきもできずに週末に雪かきをしました。 やはり凍っていてなかなかす

私はすでに「結婚しない男」というフェーズからは脱したと自覚している。 自ら選択して「結婚しない」のではなく「結婚できない」のだ。 女性からはそれなりに需要はあるようで、 少なくとも容姿やコミュ力を含めたカタログスペックでは、 「会ってもいい」と思われる程度は有しているようだ。 その証拠にここ数年は友人からの紹介やアプリで、 17人の女性たちとデートを重ねてきた。 だけれども、誰とも関係が先に進むことはなかった。 そうなってくると「私の問題」 そういうことになるのだろう。 私は「自分のやり方」にこだわりすぎているのかもしれない。 少しでも相手の態度が気になれば「追うこと」はしない。 それに私のほうも「追いかける」ほどお熱になった相手とは巡り合えないと思っている。 これだけ出会いを重ねてもたった一人しかいなかった。 そもそもこの年でそういう人との出会いを期待していること自体が、 もはや「高望み

先日、歩いていると左側に小さい風車のようなものを見つけました。 近づいてみると、湖の畔にあるカフェのようです。 通り過ぎたのですがやっぱり気になって(笑) 振り返ると、こんなかんじで木で覆われた半島の上にカフェがあります↓ 入り口には【ABC COFFEE】の文字が。なんて覚えやすい名前。中を覗いてみると奥の方まで長く席が続いていました。 素敵な雰囲気。 入っちゃおう。 わー♡なんて広くてお洒落な空間。 これは入らないと損ですね。 奥にあるカウンターで飲み物を注文します。 メニューはフードもドリンクもあるみたいです。 たくさん歩いて暑かったので、冷たいフルーツティーを注文することに。 手書きで値段変更されているのがご愛嬌^^ 値上がりしたんですね〜 店内は本当に広くたくさん席がありましたが、みんな湖に向いて一列に並んで座っています。 湖を眺めながら風を感じれるからどのカフェでも窓際やテラス

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イタリアンのヘルシーなピザも好きだけど、 時々無性〜〜〜〜〜にジャンクっぽいアメリカンピザが食べたくなる時があります。 近所にあるドミノピザでアメリカンなピザが食べられるので、我が家にとっては有難いです。 ドミノピザのアメリカンなピザ ドミノピザを持ち帰りで半額！ 必ず注文するニューヨーカー クワトロ・ニューヨーカー ビッグチーズ ビッグペパロニ＆ソーセージ ビッグハム＆マッシュルーム ビッグペパロニ ニューヨーカーのピザサイズ 最後に ドミノピザのアメリカンなピザ 先日ご紹介した表参道のピザスライスもアメリカンスタイルのピザが食べれるので、 都内に用事などでちょこっとピザが食べたい時はおすすめの場所。 www.apple8383.com でも、家でがっつりピザを食べたい！って時は、迷わずドミノピザ。 アメリカンジャンクなピザに慣れ切ってる、我が家の怪獣たちもドミノだと大喜びしてくれます。

こんにちは。 お立ち寄りいただき、ありがとうございます！ 今回は、ケイト・グリーナウェイ賞作家による、寝る前の読み聞かせにピッタリの英語絵本を一冊ご紹介させていただきます。 本について 本の内容のご紹介 最後に 本について 今回ご紹介させていただくのは、2009年にケイト・グリーナウェイ賞を『Harris Finds His Feet』で受賞されたイギリスのイラストレーター、児童作家のCatherine Raynerさんが手がけた絵本、『Arlo The Lion Who Couldn't Sleep』です。 YL 1.0～1.4程度　語数は526語です。 Arlo The Lion Who Couldn't Sleep (English Edition) 作者:Rayner, Catherine Macmillan Children's Books Amazon 本の内容のご紹介 この本

【1000個中の 671個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 今日のキーワードは「謙虚」 謙虚だと損をするかも。 それでもなお、謙虚に。 という話。 資本主義社会を生き抜く上で、自分の仕事の成果をアピールすることが大切です。 研究者としても、少し誇張するくらいのアピールで研究予算を確保することが大切です。 欧米のような国では、謙虚な態度は自信がないと受けとられたりするようです。 謙虚さは、日本とか限られた地域の美徳なのかもしれません。 たぶん。 謙虚さが裏目に出ることは多々あると思います。 自信がなく見えたり、そもそも認知されなかったり。 ただ、それでもなお、謙虚でいたい。 僕の中のわずかながらの美意識的にはそう思います。 一応言っておくと、謙虚な人が好きで、そうでない人は嫌いというわけではないです。 自分がそうありたいのと、そういう人が好きなのとは別物です。 似たところに惹かれたり、

本に知らぬ間にシミを作ってしまい、 焦ってググると 染み抜きの方法が！ やってみました。 お家にある ワイドハイターで。 下にはうつらないよう白い紙を敷き、 シミをティッシュで包み、 ワイドハイターを綿棒で軽くポンポンとつけます。 ティッシュにシミがうつるので 何回かティッシュを当て替えて シミを取っていきます。 終わったら、新しい綿棒とティッシュで 今度はお湯(水)で軽くポンポンとワイドハイターを取っていきます。 跡が残るんじゃないのかな？と思いましたが 見事、シミはとれました！ が、 はじめ、要領を得ていなかったので ガシガシしすぎて、本が破れてしまいました。 ほんと、 力入れなくても取れる というか 力入れると本が破れます。 簡単なんですけど、最初は大失敗だったので、 自分なりの要領を得た方法をまとめてみました。 ※図書館の本を汚した場合は何もせず図書館に持って行き お任せしてお話を

引用：https://www.skylark.co.jp/mmcoffee/ むさしの森珈琲とは？むさしの森珈琲はガストでも有名な株式会社すかいらーくが運営しているカフェチェーンです。 むさしの森珈琲は「ゆとりの癒し空間」という言葉をコンセプトにしています。 また、お客さんの居心地が良くなるようにソファーやチェアのような設備投資は勿論の事「ふわっとろパンケーキ」・「こだわりの珈琲」に力を入れている店舗であり、実はお得情報が満載なんですよ。 というわけで、今回は「au PAYとむさしの森珈琲のお得情報を公開」します。むさしの森珈琲で少しでもお得にお食事がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 むさしの森珈琲でau PAYは使える？ Pontaポイントとの業務提携で話題となっているau PAY(auペイ)はで使える？ むさしの森珈琲でau PAYは使える？ 結論から申し上げますと、「むさし

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

みなさま　こんばんは 毎月、月初めに前月の総資産がどうなってるのか？確認してますが、１２月分は１１月よりだいぶ増えてました。 そこで、増やす一方じゃなんなんで、経済活動で恩返ししようと、プチ贅沢デーを設けることにしました。 （総資産が前月より増えたらやる事にします） で、今日は妻が川越に用事があるとの事でしたので、川越に行って美味いもんでも食べようという事になりました。 川越は、元地元。 川越で美味いものでプチ贅沢と言えば。。。 そう！　鰻です。 私たちは、そもそも庶民なので、「ゴチになります」のような一人2,3万円もするような贅沢はできません。 プチでイイんです。 たまの贅沢ね。 川越には、老舗うなぎ店の「いちのや」「小川菊」「小川藤」「東屋」等があり、最近は「林屋」なんかもありますね～ 「林屋」って、私が栃木で仕事をしてた時によく行ったな～ （10数年前） 那須の方の那珂川町にある川魚

こんにちは 12月に北海道7泊8日の旅行にいってきました。 そのときの模様を少しづつ記事にしています。 前回記事では札幌から函館まで移動したときのことを紹介しました。 luna3018.hatenablog.jp 今回はその続き、函館市内観光の様子です。 五稜郭 市電で移動し函館山へ 函館山 五稜郭 函館駅に着きました。 なかなか近代的な駅舎。 まずは市電と函館バスに乗り放題の1日乗車券を観光協会で購入。 五稜郭タワーまで行くバスに乗り込みます。 15分ほどで五稜郭タワーそばのバス停に到着。 タワー展望室に上ります。 五稜郭タワー公式HPより引用 タワーの展望室から眺める五稜郭。 江戸時代に作られたとは思えない幾何学的な造形です。 時間的にタワーの影が五稜郭に落ちていて、残念な写真の出来になっていましました。 五稜郭は江戸時代末期に作られた近代的城郭。 大砲の発達により、それまでの城にあっ

働かない　働かないほどわが生活　楽になってる 「リタイア生活は飽きる！　つまらない！」 って人がいます。 楽しめることはたくさんありますよ。 リタイア生活で楽しめること １．学習――アタマを鍛える ２．運動――カラダとアタマを鍛える ３．交友――友だちと遊ぶ ４．隠遁――社会を離れる ５．節制――人生を上手に生きる ６．創造――みんなのためになんかつくる ７．瞑想――雑念はポイ おまけ：お金や子どもがなくてどうして楽しい？ 終わりに　無職生活はだんだん楽しくなる リタイア生活で楽しめること １．学習――アタマを鍛える 人生「アタマいい人」が勝ちます。 「アタマがよければお金が稼げる」 だけでなく、 「アタマがよければお金がなくても楽しい」 のです。 どんな金持ちでも、王様でも、バカなら不幸です。 アタマをよくする手っとり早い方法が「学習」です。 本を読む 外国語を勉強する 講義動画を見る

ミミが窓を開けてーっ、と窓の前に向かいます。 寒いよー。。 と私は声かけながら窓を開けて、、 開けると ミミは窓の前に座り考え込む💦 ミミは私のところへすぐに戻り エアコンの前に飛び移ります。 ほら。寒かったでしょ、と私に言われながらエアコン前で寛ぐ。。( *´艸｀) というエピソードが毎日数回あります 夜中にもそんな要求を求められ 私は寒いけど、ミミの要求だしね。。 同じことの繰り返しと知りながら開けたり締めたり。。 寒いけどお外の空気が恋しくて♪ 寒いけどお外を眺めたい！ 寒いけどカァカァ（カラスのお友達）が来てるしね♪ 寒い毎日ではこんな感じだけど 暖かくなるとお外を眺めるミミの姿を見て癒されます。 暖かい日のお外を眺める良い日々のことが記憶にあって 寒い日も眺めたいと思うのでしょうね。。 時々、虐待では？と思う状態の子供さんに遭遇します 親は自分の都合でお話をして 子供は事実を言

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：２６１１２／３５０００歩：筋トレ／１日３回） 散歩しておりますと、たまに庭で放し飼いされている犬を見かけることがあります。 中学生時代、山奥で放し飼いされていた大型犬４匹に道で遭遇して以来、 どうしても犬には苦手意識がありますね。 ※自転車にて逃げ切りましたが😉 大抵の犬は私が散歩にて犬のいる家の前を通ると吠えてきますが、 急に吠えられると正直びっくりしてしまいますね😢 心の覚悟がない状態で吠えられるのは、 お化け屋敷で急にお化けが出てきて驚かされるのと同じ心境です。 最近はどの家の犬が吠えてくるのか把握しておりますので、 その家の前を通る時は心の準備が出来ておりますので、 急に吠えられてもびっくりすることはありませんが、 心臓に悪いのは変わりませんね。 近所に放し飼いされている小型犬は誰がきても吠えまくってきて、 母親も怖いと言っておりま

ニュースを見ていたら、今日明日は大学入試とのこと。 息子たちの受験時には、確か「センター試験」という名前でした。 「共通一次試験」が始まった1979年に、22歳だったわたしには、そういう試験の経験はありません。 ふと、窓越しに外を見たら、雲ひとつない青い空。 あの日もそんな天気だったなあ。 長男、無謀な挑戦？ 長男がその大学に入りたいという希望を持ったのは、高校２年生の３学期のこと。 高校の先生に「お前はそこ」と言われ、そそのかされてのことでした(笑) その学校からは年に数人は合格していましたが、長男の成績はそこまでのものではありませんでした。 よって、模擬テストでの判定は”E”ばかり。 希望というより無謀とも言える高望みに、親としてはただ戸惑うばかり。 「志望校を言うな。誇大妄想だと思われる」と、本気で息子の口を抑えたこともありました。 そもそも、そんなに頑張って、どうするんだ。先は長い