はなまるうどん「麺をブロッコリーに変更できます」に衝撃が走る - ライブドアニュース
2016年9月30日 18時2分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと はなまるうどんが麺をブロッコリーに変更できるメニューを出した ネットユーザーは「うどんじゃないじゃん！」と驚きを隠せない様子 八丁堀店のみで、29日から10月12日までの2週間限定で提供される うどんチェーン・は、独特のコシがある麺には最上級一等粉のみを使用するなど、随所にこだわりを感じさせるメニューが大人気だ。しかし、そのこだわりの麺をブロッコリーに変更できるというメニューが発見され、Twitterなどで話題になっている。 「はなまるうどんがはなまるブロッコリーに…」 花丸うどんがアイデンティティーを捨てかねない新提案してる — ふじ (@fuzisaaan) Twitterユーザーが発見したのは、「サラダうどんの麺を＋100円でブロッコリーに変更できる」という告知。「こくうまサラダうどん」の麺を抜き、代わ
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5 - mimot.(ミモット)
筆者が「糖質制限」を開始して、もうすぐ3ヶ月。今回は糖質制限を実践してわかった、ダイエット効果以外のさまざまなメリットについてご紹介します。 お酒を飲むときは、炭水化物を食べないことをおすすめします。なぜなら、消化器系の二日酔い症状が出にくくなるからです。具体的には、胃のもたれ、むかつき、吐き気、下痢などが起きにくくなります。 先ほど、炭水化物は消化に悪いという話をしました。タンパク質が、胃の中から、数分から数十分で消えてしまう一方で、ご飯やパンや麺類は数時間も胃の中に滞留し続けます。これがどうやら、消化器に負担をかけているようです。 もちろん、アルコールを分解する能力（アセトアルデヒドの代謝能力）は、人ぞれぞれ決まっているので、限度を越えて飲み過ぎれば、頭痛などの症状は出ます。お酒に強くなるわけではない、という点は、気をつけてください。 ●アルコールに弱い私も気兼ねなく飲酒できる 私の場
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5 - mimot.(ミモット)
筆者が「糖質制限」を開始して、もうすぐ3ヶ月。今回は糖質制限を実践してわかった、ダイエット効果以外のさまざまなメリットについてご紹介します。 冷え性というと、女性に多いそうですが、男性である私も、けっこうな冷え性を持っています。特に冬場は、妻に「あんた本当に手足が冷たいよねー。かわいそう」と言われるほど。この冬は足の指先がしもやけにもなりました。 ところが、糖質制限をして減量効果が現れ、しばらくすると、冷え性がかなり改善しました。しもやけも、いつの間にか治っていました。 冷え性の原因については、血行障害から、自律神経、ストレス、内臓温度の低下まで、さまざま言われていて、糖質制限がどう作用して冷え性が改善したのか、確かめるのは困難です。 ただ、糖質制限を開始してから、運動らしい運動はしていないので（通勤もなく、基本的に自宅でデスクワークばかりです）、食生活以外に改善する理由が見当たりません。
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5 - mimot.(ミモット)
筆者が「糖質制限」を開始して、もうすぐ3ヶ月。今回は糖質制限を実践してわかった、ダイエット効果以外のさまざまなメリットについてご紹介します。 理由は二つ考えられます。 ●糖質制限は消化に悪い炭水化物を食べなくて済む 実はご飯や麺類、パンなどは、数時間は胃の中にとどまります。印象と異なり、消化に悪いんです。たとえばお酒を飲み過ぎて嘔吐したとき、ご飯や麺類ばかりが目につきませんか？ 逆に、肉や魚は、数分から数十分で胃の中から消えてしまうそうです。糖質制限をすると、これらタンパク質を中心に摂取することになるので、消化器に負担をかけずに済みます。どうもこれが影響しているのではないか、と言われています。 ●糖質制限は血糖値の上下動をおさえられる もう一つの理由は、血糖値の上下動です。炭水化物（糖質）が体内に入ると、血糖値が上がります。血糖値が上がり過ぎると人体に悪影響になるので、体内でインスリンが追
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5 - mimot.(ミモット)
筆者が「糖質制限」を開始して、もうすぐ3ヶ月。今回は糖質制限を実践してわかった、ダイエット効果以外のさまざまなメリットについてご紹介します。 「糖質制限」ダイエット以外の5つのメリット 私が、ゆるい糖質制限を始めたのは、昨年12月。炭水化物の過剰摂取を止め、かわりにタンパク質＆脂質をメインに食事するだけの、簡単な方法です。 お正月太りをものともせず、1ヶ月半で約5kg減にたどり着いた手順、継続させるためのコツは、以前紹介しました。 1ヶ月半で5kg減! リバウンドなし「糖質制限ダイエット」を習慣にする5つのコツ [ http://ure.pia.co.jp/articles/-/20279 ] もうすぐ3ヶ月になりますが、リバウンドするどころか、さらに一回り絞れ、完全に学生時代の体型を取り戻せました。お腹まわりもすっきりし、はけなくなっていた2サイズ下のスキニージーンズが再びはけるようにな
糖質制限を始めて1年が経ちました - じゅんいち★かとうの非技術日誌
こんにちは。かとじゅんです。 この記事は、糖質制限 Advent Calendar 2014の22日目の記事です。 去年の、12/25日の健康診断で、体重95キロ、体脂肪率27%あった僕ですが、今では73キロ, 14%になりました。あった人に"どうやって痩せたの〜？教えて〜？"とよく聞かれるので、この一年間、何をやっていたのか、簡単に振り返る記事を書いてみようと思います。 あと、記事内容は、個人の感想ですし、科学的・統計的根拠も専門外なので説明できませんので、読者のみなさんで判断してください。僕は一切責任を持ちません。 動機 なぜ痩せようと思ったのか、その動機から簡単に説明します。昨年の忘年会で親しい友人に”腹が出すぎなんだよ。いいかげん痩せろ。”と罵倒されたのがきっかけですね。ということで、冷静に脂肪ってなぜ増えたり減ったりするんだろうと考えるようになりました。ダイエットを実践するにして
低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告
ドク・カルピンチョ、50代の男性医師です。40前から次第に肥満、40代半ばから血圧と空腹時血糖やHbA1cが上昇してきてやばいなと思い、低糖質ダイエットを実践しました。劇的に痩せましたし、血液検査の数値も改善しました。その記録と理論と実際に役に立った商品、本やノウハウの紹介をします。 【評価基準】 実際に役に立ったもの、医学的に理論が納得できるものを紹介します。 スポンサードリンク 記事の更新履歴 2019/03/29 自分の病気・肥満にどう向きあうかは本人の意思次第 2018/05/10 カルピンチョの肥満・メタボ外来の開設について 2018/05/10 カルピンチョの神戸市での外来診療に関するお報せ 2018/01/04 つわりはなぜ起こるのか？そしてどうすればいいのか？ 2017/12/07 １型糖尿病患者が糖質制限すると基礎分泌インスリンが復活する可能性（仮説） 2017/11/1
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