漢方相談薬局が伝授！気圧の変化による体調不良にはこのツボが効く
「気圧の変化で頭痛が・・・」なんていう悩みを抱えてる人ってきっと多いですよね。 そんな気圧の変化による体調不良に効くツボが、兵庫県神戸市にある創業30年の漢方相談薬局「CoCoファーマシー」のTwitterで紹介されています。 気圧の変化で頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、肩こり、関節痛など体調が出て来ている方も多いと思います。 そんな時は手首のシワから指3本分下、2本の筋の間にある【内関】のツボがオススメ！ 少し強めに5秒(押す)、7秒(キープ)、5秒(離す)で押しましょう♪ 暇を見つけては押しましょう！ pic.twitter.com/9wLgQATW8l — 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2016年12月26日 1. 手首のシワから指3本分下、2本の筋の間にある「内関」というツボを確認 2. ツボを5秒かけて押し込み、そのまま7秒間キープする 3. 5秒かけて離して
知ってました？梅雨に頭痛がひどくなる理由
「ロキソプロフェンナトリウム水和物にかぎらず、どの解熱鎮痛薬にも、血を固める血小板の機能を低下させるなど、何かしらの副作用が伴います。用法・容量を守ることが大切であり、これまで使用して副作用がなかった方が、むやみに怖がる必要はありません。月に2～3回の頭痛のときの使用で、痛みが治まるようならば問題はないといえます。逆に、薬を飲まずに頭痛を放置すると、脳が興奮しやすくなり、頭痛を悪化させやすくなります。また、毎日のように市販の鎮痛薬を飲むといった薬剤の使用過多もよくありません。いずれも脳過敏症候群につながり、慢性頭痛の原因になるのです」 脳過敏症候群は、清水氏らの研究チームが、2011年に国際的に提唱した新しい頭痛の分類である。片頭痛を放置すると脳は興奮しやすくなるが、市販薬を毎日のように飲んでいても、表面上の痛みは軽減される一方、痛みの水面下で脳の興奮状態を高めてしまうという。気温が少し上
知ってました？梅雨に頭痛がひどくなる理由
シトシトと静かに降る梅雨の雨とは裏腹に、頭がガンガンと響いて痛む。この時期は、頭が痛くなりやすいのだ。国内の4人に1人は「頭痛持ち」といわれ、日頃から頭痛に悩まされていると、「低気圧が近づくだけで頭が痛くなる」という人もいる。では、なぜ痛くなるのか。 「頭痛にはいろいろな種類がありますが、低気圧といった気圧の変動を受けやすいのは片頭痛です。脳内では、環境をはじめ、精神的、肉体的なストレスを受けると、セロトニンという神経伝達物質が大量に放出され、脳の血管が収縮して血流が悪くなります。セロトニンが出尽くして代謝されると、今度はその反動で逆に血管が異常に膨らむのです。脳の血管の周りには、三叉（さんさ）神経が張り巡らされているため、血管が異常に膨らむことで三叉神経が圧迫され、その刺激で脳が興奮して片頭痛につながるのです。低気圧は、セロトニンの分泌量を不安定にするため、頭痛を起こしやすいのです」 こ
ストレスで頭痛が生じる理由とその治し方
私たちは毎日ストレスを受けて生きています。 「ストレス」というと悪者のようなイメージを受けますが、適度なストレスであれば心身に大きな害を来たす事はありません。適度なストレスを受けると身体が緊張状態になるため、集中力や作業能率を上げることが出来ます。いざという時に力を発揮するためにも、適度なストレスというのは必要なものでもあります。 一方で過剰なストレスを受け続けてしまうと、ストレスは心身を徐々に害を与え始めてしまいます。ストレスは身体、そしてこころとあらゆる部位に様々な症状を引き起こします。 ストレスで生じることが多い症状の1つとして「頭痛」が挙げられます。「ストレスで頭が痛くなる」という経験をした事がある方は多いと思います。 今日はストレスで頭痛がなぜ生じるのか、そしてストレスで生じた頭痛はどのように治していけばいいのかについて紹介します。 １．ストレスで頭痛が生じるのは何故か ストレス
三十三間堂（京都府京都市）の頭痛封じお守り【くちコミ付き】 | 宿坊研究会
電話 ：075-561-0467 ウェブ ：三十三間堂 住所 ：京都府京都市東山区三十三間堂廻り町657 アクセス：JR「京都駅」から市バス100・206・208系統10分「博物館三十三間堂前」下車、すぐ 駐車場 ：50台駐車可能 頭痛に悩まされていた後白河上皇が、頭痛平癒を祈って建立されたのが三十三間堂です。お堂の完成により上皇の頭痛が治り、本尊の千手観音は頭痛封じの仏として信仰されるようになりました。このことから俗に「頭痛山 平癒寺」とも呼ばれることもあります。 そしてもちろんお守りには、『頭痛封じ守』があります。また毎年1月には「楊枝のお加持」という平安時代からの伝統を持つ法要が行われています。聖樹とされる「楊枝・やなぎ」で、観音さまに祈願した法水を参拝者に注ぐ儀式です。こちらも特に頭痛に効くと伝えられています。 上の写真の左側が三十三間堂最古のお守りである『頭痛除御守』です。後
頭痛 原因別の頭痛タイプを見極めることが大切 | 不調改善ヘルスケア | サワイ健康推進課
日本人のうち約4,000万人が慢性頭痛を有していると推定されています。これほど身近ということもあって、「頭痛くらい」と軽く考えられがちですが、ひどくなると生活に支障をきたす場合や、背後に命にかかわる病気が隠れていることもあります。頭痛と一言で言っても、その原因は様々で、それによって予防法や対処法が大きく異なるため、一歩間違えればかえって痛みが悪化するなど、逆効果にもなりかねません。そこで、身近な「片頭痛（へんずつう）」と「緊張型頭痛」を例に、頭痛の原因別予防法・対処法について、東京女子医科大学・頭痛外来の清水俊彦先生に伺いました。 原因 脳の血管が拡がって痛む「片頭痛」 頭の周りの筋肉が緊張して痛む「緊張型頭痛」 何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが「片頭痛」です。 脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛
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「ギューッ」と締めつける頭痛は「休んで」のサイン（緊張型頭痛）
頭が締めつけられるような痛みが毎日のように起こる緊張型頭痛には、首や肩の凝りや筋肉の緊張、ストレスによる過緊張状態が影響しています。過緊張を起こす原因を取り除くと同時に体の緊張をほぐすようにします。 緊張型頭痛は体に緊張状態になったシグナル日本女性の頭痛に多いのが、締めつけられるようにギューッと痛みの走る緊張型頭痛です。頭痛の原因の7～8割を占め、日本人の男女の22％ が悩んでいる身近な病気。 ズキンズキンと涙が出るように痛む片頭痛とは異なる頭痛。トリプタン系の薬という特効薬がある片頭痛に比べて複雑な要因があり、悩んでいる人が多い症状です。両者を見分ける一番のポイントは、「頭痛があるときに、体を動かすことで痛みが軽くなるなら緊張型頭痛、さらに悪化するなどの場合、は片頭痛であることが多い。 頭部をぐるりと取り囲む筋肉が収縮して痛みが起こるので、動かして筋肉の緊張がほぐれると痛みが軽減される。
胃がん検診のススメ！検査方法と料金・費用 | いしゃまち
緊張型頭痛とは？ 緊張型頭痛とは機能性頭痛（慢性頭痛）の1つで、身体的・精神的ストレスが深く関与し、慢性頭痛の中で最も多い頭痛です。緊張型頭痛には、頭痛の発作が数分～1週間ほど持続する反復性緊張型頭痛と、数日～数か月に及ぶ慢性緊張型頭痛の2種類があります。ご自身の頭痛が緊張型頭痛かどうかわからない、という方はまずは「頭が痛い！頭痛を解消するための頭痛タイプの見分け方」で頭痛のタイプをチェックしてみてください。 緊張型頭痛の症状は？ 緊張型頭痛の症状は「両側のこめかみから頭の周りが締め付けられる」ような痛みで、片頭痛のズキンズキンと脈を打つような頭痛とは痛み方が異なります。1日中痛みが続き夕方に痛みが増すような頭痛が典型的な例です。片頭痛と合併する場合も多々あります。 痛みの期間：数分～1週間（反復性）、数日～数か月（慢性） 痛みの変化：日常動作によって痛みが増すことはない 関連症状 ：しば
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