今年に入ってからエージェント先の仕事とも距離を置き、白紙で日々を過ごし始めてはや一ヶ月が経ちました。 こんなわたしですが、家族、友人からの印象は決まって 「サンタサンタといえば仕事か学びに、いつも何か飛び回っている」 と言われる、少し前まではスケジュール帳は予定でびっしりタイプの人間でした。 なのでそこからピタッと立ち止まる選択は、自分にとっては楽というよりも恐怖でいっぱいでして。でも今は、この選択をして良かったなということ、そして「立ち止まり続ける勇気」の大切さを感じています。今日はそのあたりのことについて書きたいと思います。もしよろしければお付き合いください＾＾ ・動けば動くほど喜びのある世界からUターンしたきっかけをくれた疑問。 わたしはもともと「何もしない」ということがすごく苦手でした。だって何も成長していない感じがするし、変化も面白みもないし…という考えだったのですね。 何より仕

物をぶつけ放題のイベントに エナジー込めて腕をウォーミングアップする 準備が整いましたら れっつスタート。 南南東に進路を取れ。 幸せの進路方向は常に変化するというお話。 追伸:今日は節分ですね。 スーパーで巻き寿司やら豆やら買って 自宅で楽しむ日ですね。 豆が無かったよね。 誰しもが昼日頃にスーパー行けると思うなよ。 勤務後に行く人はその日のイベントせず 次のイベントしろってかっ！！ 雛祭り、そない急がんとあかんのか？あぁっ？？ 一部お見苦しい点が御座いましたことを お詫び申し上げません。 ってか七草もそうだったけど、 最近の変わり身の術が凄すぎて嫌気が出ます。 小さい頃は次の日も前日のイベント類が 安くなっていてそれを買うのが楽しかったり したのになぁ。 兎に角さ、豆が好きなので食べれなかったのが 悔しい&悲しいので今日はちょっと元気がないです。 食べ物に翻弄されるとかどんだけだってば

こんばんは。今日の面接では部長の威厳に圧倒されあわあわしてしまったコアラです。 あまり入りたくないと思っていましたが、面接前に喫茶店でコーヒーを飲みながら内定貰ったら頑張ってみようと、気持ちをあげたのに…多分落ちました。結果を待ちます。 ちなみに昨日も対策て新宿まで行きました。 注意点として言葉使いや姿勢を指摘されました。 やっぱり→やはり わりかし→割と、比較的 確かによく使っている。 『わりかし』という言葉。よく使っていますが、いざ指摘され考えると、どこで覚えた言葉なのでしょう？使っている人もあまりいない気がするし、 略語でもなさそうだし、無意識のうちにできた造語？もしくは気づいてないだけで方言なのかなと思い調べたらありました。造語ではなかったです。 割とや比較的の俗な言い方で、1959年～1963年に上映された東宝映画『お姐ちゃんシリーズ』から流行した言葉でらしいです。 そんな映画聞

こんにちは、だいぱんまん(@donchan922)です。 「なまけもののあなたがうまくいく５７の法則 / 本田直之著」は、なまけものでありながら前に進むための方法について書かれている本です。なまけものの僕がこの本を読んだところ、ある1つの法則にめちゃくちゃ共感できたので、それを紹介したいと思います。 なまけもののあなたがうまくいく57の法則posted with ヨメレバ本田 直之 大和書房 2009-07-16 AmazonKindle楽天ブックス すごく共感した1つの法則 優先順位でなく思いついた順にやる それがこの法則。筆者は以下のように掘り下げています。 なまけものにとって大切なのは、とにかく「仕事をためない」ことです。特に刺激の少ない日々の雑務などは、一度ためてしまったら途端にやる気がなくなってしまいます。優先順位よりも先に「どうすれば仕事をためずに、テンポよくこなしていけるか」

お母(かあ)は、今では貴重なガラケイ愛用者なんだ。仕事上ガラケイでないと不都合だし、お店の話では「お店から携帯が消えることはありませんよ」と言われて安心して使っているけど、iモードサービスがどんどん減って最初に始めた携帯ブログのサービスも終了したし、今利用している「着メロサービス」もいつの間にか終了していて驚いたお母(かあ)なんだ。それでもサービスのひとつ「メロディコール」はまだ使えるんだよ。メロディコールは、電話をかけた人にお母(かあ)が電話に出るまで音楽を聴かせてあげるというサービスでお母(かあ)が選曲した音楽がランダムに流れてくるんだよ。「相手の好き嫌いお構い無しに耳元から音楽が聴こえてくる」ってことかなア…ちょっと迷惑そうだけど、相手には割りと好評で「最後まで聴きたいから直ぐに電話に出ないでよ」なんていう母友もいるんだよ…(￣▽￣;) お母(かあ)は好きで使っているのに「未だにガラ

身体の出す病気のサインを見逃さないためには、身体の声を聞くこと！免疫力や自然治癒力の低下を防ぐ生活を心がけ、病気を防ぎやすく、治りやすい身体を手に入れましょう。 体の声を聞き病気のサインを捉える 便利さと引き換えに、生活習慣や疲労、ストレスなどが原因で起こる、生活習慣病やうつなどが増えています。 多くは生活のひずみによる免疫力低下で現れる症状で、身体が出す病気のサイン。 免疫力低下を防ぐには、日頃からストレスのコントロール、疲労回復、バランスの良い食事、適度な運動を心がけることが重要です。 身体のサインを見逃さない 現代人は24時間型の生活で，生体リズムが乱れがち。どんなに健康に注意しても何かしらの病気は発生します。ちょっとした身体の不調が実は重大な病気のサイン、ということも無いとは言えません。 常日頃から頭から足まで、間隔を研ぎ澄ませいつもと同じかどうか、その違いに注意することが大切です

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自動車関係のメーカーに就職する人間として なんだか複雑な気持ちになったので 記事にしておこうと思う。 話の概要 どうでもよくね？ 僕は恐ろしいと思った 受け手の情報リテラシーってどうなってんの？ だって真相はわからないじゃない？ 発信する側は責任を持たないといけない 対応が凄く悪い社会人は一定数いるという事実 車のディーラーで「高校生の君になんでカタログなんてあげなきゃいけないの」と言われた - Togetterまとめ 話の概要 トヨタのディーラーに行って「カタログください」っていったら 「高校生の君になんでカタログあげなきゃいけないの？」 といわれたらしい。で、それをツイートして かなり拡散された模様。 「ひどいねー」 「もう買いたくなくなるレベル」 なんて言われてるみたい。 どうでもよくね？ ぶっちゃけどうでもいいです。 当事者間で解決してね、で終わりです。 自分じゃ無理なら親に頼るな

2016 - 02 - 03 エキスポシティー　 話題 活動 エキスポシティー 去年１１月にエキスポシティーオープンしました 今やただのショッピングモールだけでは たくさんの商業施設の競争に勝てないようです 近畿のショッピングセンターは.年々増えていて ６０４か所以上に 数字だけを見ると増えているようですが 需要より供給の方が多くて オーバーストア 状態のようで 各施設の競争は.とても激しくなってます 各商業施設はお客さんを集めるための.キーワードとして 各商業施設が注目しているのが 「エンターテインメント」 去年出来た日本最大の複合施設の中にある エキスポシティー　（ 大阪府 　 吹田市 ） 「ニフレル」 生きているミュージアム 心温まり.感性が豊かになる 海遊館 がプロデュース まるでアートを楽しむような 動物園.水族館.美術館のジャンルを超えて

このブログの初エントリーが、 2015年12月25日です。 saneyuu.hatenablog.com 何を血迷ったか、聖夜にひっそりとブログを始めてたんですね。 その時の自分にインタビューしたい気分です。 ブログ開始から約1か月ほど経過してみて、 今考えていることをアウトプットしたいと思います。 アクセスアップのためにいろいろ試してみた Googleアナリティクスの導入 導入したものの、まだまだ検索されてブログに来る人が少ないようで、 あまり役に立っていない状況です。 滞在時間とか、セッション数とか、 諸先輩方のブログを見ながら勉強中です。 SNSとの連携 最初は写真フォルダを圧迫しないようにするためと、 手持ちのスマホで撮った写真をPC側に送る手間を省くために、 Instagramから写真を張り付けていました。 そこに、Twitterのアカウントも連携させて、 Instagramにア

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賞与支給なしでも手続きは必要 勢いで起業したものの開店休業状態な私の会社にもボーナスの時期がやってまいりました。 まだ実質的な活動はほとんどしていないので、残念ながら今回は賞与の支給はありません。 ボーナスを支払ったときは、年金事務所に「被保険者賞与支払届」を提出しますよね。 これは給与によって厚生年金保険の金額が変わるから。 ではボーナスを支給しなかった場合はどうなるんでしょうか？ 総括表のみ提出する ボーナスの支払いがなかった場合でも、年金事務所に届け出る必要があります。 届出書類は「被保険者賞与支払届 総括表」のみでいいそうです。 （「賞与支払届」は必要ない） 下記のページに詳しく書かれてありました。 賞与の支給がない時の賞与支払届について｜人事お役立ち情報｜コンテンツ｜社会保険労務士法人CSHR 総括表のPDFをダウンロード 総括表の書式は日本年金機構のホームページから入手できます

http://www.famitsu.com/news/201602/01098469.html 2016年1月30日に中野サンプラザホールにて「聖剣伝説」25周年のライブコンサートが開催されたそうです。ステージの中央にイトケンさんを迎え、左右にバンドとストリングス隊がいる豪華なステージですね。 詳細はこちらより www.famitsu.com ライブコンサート ゲーム画面を映し出す巨大なスクリーンをバックに、聖剣伝説の名曲たちが演奏者たちよって奏でられて、ファンのみなさんも本当に幸せな時間を過ごせたのではないでしょうか？ イトケンさん自らがピアノで弾く「Rising Sun」は、聖剣伝説の楽曲の中でもイトケンさんが一番好きな曲だそうです。この曲は当時自ら開発に「この場面で流して欲しい」とまで拘ってオーダーしたそうです。「Rising Sun」は聖剣伝説のオープニングを飾るメインテーマ。ピ

2016 - 02 - 03 無意識にやっている？心のバリア「パーソナルスペース」を守る行動 心理学 スポンサーリンク よく耳にする「パーソナルスペース」とは 人は無意識のうちに、他人との間に距離をとって、快適な空間を保とうします。この個人的な空間のことを「パーソナル・スペース」といいます。相手との親密度によってこの広さは異なり、それを侵して他人が入り込むと、人は不快感を覚えるのです。 一般に、親密な相手ほどパーソナルスペースは狭く（ある程度近付いても不快さを感じない）、逆に敵視している相手に対しては広い。 人によって多少の差異はあるものの、一般的には、前は1.5m、左右・後は1mといわれている。 パーソナルスペースは正円ではなく前が広いようです。歩いている時に目の前に人がいると、危ないのはもちろんですが、パーソナルスペースを侵害されているような不快さを感じることがあります。 無意識にやっ

ブログを始めてまだ2週間程度の僕ですが 先人の知恵を借りようということで昨日、keitaくんに会ってきました。 その経緯と感想を綴りますね。 そもそもkeitaって誰？ 経緯～僕はなぜkeitaと会ったのか 当日：カフェで待ち合わせ keitaが現れた 内容はどうだったの？ 具体的なエピソードってないの？ そんなに凄いのになぜお金を取らないの？ 最後に一言 そもそもkeitaって誰？ 「今日はこれを証明しようと思う。」というブログを運営しています。 彼を一言で言うならブログを使って月間20万以上の収益を出している凄い人。 月間17万pvを超えたブロガー（間違えた）メディアクリエイターです。 詳細は彼自身のプロフィールでご確認あれ！ www.proof0309.com 経緯～僕はなぜkeitaと会ったのか この記事と出会ったわけですね。 www.proof0309.com 出会った瞬間に、申

iPhoneが日本で最初に発売された3Gから毎年最新機種を購入しておりますので、iPhone使用歴は間違いなく日本ランキングNo.1だと思っていますが、その中でも特に力を入れて使ってきたアプリがメモアプリです。 日記でもなく、誰に見せるわけでもなく、自分がこっそり書いておくためのアプリをあれこれ模索してきました。数多くのメモアプリを使い、捨て、今に至ります。今現在使っていないものもありますが。 そんなメモアプリの中で間違いなく「神」と言えるものをご紹介します。作った人は本当にスゴイ。 i手帳 i手帳 Aesthology Inc.仕事効率化¥960 960円という値段が付いていますが、これは安すぎます。1万円くらいでもいいんじゃないかと思うアプリです。 おそらく2年くらいは使いました。 自由度が高く、wordやExcelの図形とかオブジェクトみたいな感覚で写真や文字をノートにペタペタ貼って

今日の気になる書籍のご紹介 いま話題の書籍や古書などジャンルを問わず 良いなと思った書籍を幅広く 関連書を交えて紹介していきます。 本日の、ご紹介する書籍はこちら。 男道 (幻冬舎文庫) 文庫 – 2010/3 目次 第1章 岸和田 第2章 富田林 第3章 所沢 第4章 東京 第5章 大阪 あらすじ 「あの時、桑田を憎んでいた」。盟友との絆を引き裂かれた、ドラフト当日の信じられない出来事。野茂・伊良部らとの特別な男の戦い。9年間過ごし、放り出された巨人軍への愛憎。例のない左膝の大手術と地獄のリハビリ、そして、最後の一振りに賭けた思い。最後まで自分の信じる道を貫いた、不世出のスーパースター、清原和博初めての自叙伝。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 清原/和博 1967年大阪府岸和田市生まれ。5季連続で甲子園に出場、通算13本塁打を放つ。85年に西武ライオンズに入団。翌年、高卒新人

夜勤明け・・昨日はほとんど寝れなかった 眠い・・寝ます・・すみません このあいだ、ひさびさに歩いた鴨川の写真です お手数でなければ押してくださいね にほんブログ村 にほんブログ村

2016 - 02 - 03 方言の洗礼 それは今から20年近く前。 東京でバリバリのシティボーイとして生活していた男が、嫁に 拉致られ 連れられて、新潟県上越界隈のど田舎に引っ越してきた時の物語である。 そこは方言王国であった 洗礼であった。 俺が務めた会社は、どちらかと言えば上越地方でも農村側の人間が多い職場。農村部、山間部、内陸部に行くほど、方言がきつくなるのが世の常なのである。 A: こんがんがあんがさぁ！ B: そいがかねぇ？ A: そいが！そいがｗｗ おい！こいつらなにしゃべってるかわかんねぇよ（泣） 仕事の指示がわからない 俺： すいません。これってどのくらい作ったらいいですかね？ A:ああ？そんがんが なからで いいこてや！ 俺：な・か・ら？？　ってなんですか？？？？ A：おまんなからもわからんのかね？あぁおまん旅の者だすけなぁｗｗｗ 旅の者？？？なに？？俺冒険中の勇者かな

夏には「そうめん」を食べる 夏にしか食べない、そして家でしか食べない、それは「素麺」と書いて「そうめん」。 子供の頃ってあまり季節ごとに食べたいものが変わらなかったと思うのですが、この年になると今はもう夏だからこれを食べたい、今日はムシムシするからこれを食べるしかない、今これを食べないという選択肢は絶対にあり得ない、だからこれを食べるのである、という必然と不可避と宿命を主張しながら食べるものを決めていく毎日です。文字にするととても面倒くさい感じがしますが、特に夏と冬はどうしても今食べたいものを食べる、そんな感じがします。 私は蕎麦好きですので、そうめんには目もくれず蕎麦のみを食べてきたのですが、これは子供の頃、夏休みの昼ごはんが、ほぼ母親による手抜き料理の「そうめん」だったというのがトラウマになっていると確信しています。またそうめん？また？またなの？毎年繰り返されるその思いがそうめんを遠の

「さげもん」です こうゆうのをみると娘がいたらなぁ・・・って思います かわいいですね～色鮮やかで心が華やいじゃいますね！ 2月１１日～４月３日まで「さげもん祭り」があるらしいです またちょっと早くきてしまいました（泣） 「さげもん」が飾られた台車にお内裏さま、お雛様のパレードもあるようですよ みてみたいなぁ 江戸時代末期より、女の子の初節句のお祝いに古着の端切れで小物をつくったのがはじまりとされている。 ７列７個で４９個（鶴、うさぎ、ひよこなどの布細工）と「柳川まり」２個が吊るしてあり、人生５０年といわれていた時代に少しでも長生きするように願いをこめてつくられていたということです。 親御さんたちの深い深い愛情がこめられています。 むかし母が手芸にはまってて「柳川まり」をつくってましたけど・・・ 願いがこめられてたのかな～娘はこんなになっちゃいましたｗ いちばんよくわかる　つるし飾りの基礎

ドーベルマンのかかりやすい２５の疾患 ドーベルマンには遺伝的要因により発症する可能性が高い疾患、 体形・体質ゆえにかかりやすい疾患があります。 ドーベルマンのかかりやすい主な２５の疾患と その一般的な初期症状と原因をまとめました。 これらの情報に目を通しておくことは、 万一の予防、早期発見に役立つはずです。 子犬を迎える際の基礎知識として、 また、毎日の健康チェック時などの参考としていただければ幸いです。 ▼ドーベルマン以外の犬種はこちら▼ ケンブリッジ大学獣医学部、遺伝病データベース犬種別検索※パソコンからのアクセス推奨 ■ドーベルマンはその見た目とは異なり、非常に繊細な体質の持ち主です。特に成長期２〜３歳までは頻繁に体調を崩しやすい傾向があります。そのため子犬を迎えたら早めにペット保険会社に加入しておくことをお勧めいたします。 ■子犬を迎えることが決まったら、保険会社として評判の良い【

↑午後16時30分ごろの写真です 肩幅を広げて逆三角形になるための運動をしています 【今日の活動量】 【運動の記録】 踏み台昇降を1時間やりました 【今日の食べたものリスト】 朝食生協の弁当（白米あり)コーヒー牛乳ミルクティーのむヨーグルト 昼食宅配弁当しじみのみそ汁ブラックの缶コーヒー 間食柿の種 1袋高純度クレアチン 3g（3000mg）HMB 1g（1000mg）コーヒー牛乳アーモンド 10粒コーヒー牛乳（2杯目） 夕食生協の弁当（おかずのみ）冷凍 たこ焼き 5個鮭茶漬け（ご飯 1杯）恵方巻き サーモンサラダ 間食恵方巻き 海老カツ柿の種 1袋 就寝前Lシトルリン・エクストラストレングス 1200mg 1錠グルコン酸亜鉛 50mg 1錠エビオス錠 10錠MCTオイル 5g森永 カカオ70 ココア 10g7-keto 100mg 1錠冬虫夏草 750mg 1錠クルクミン 655mg 1

先日『浮世絵壁紙』という浮世絵に特化した壁紙アプリをご紹介しましたが、その中で記事に写真のコラージュを載せたくなったので、色々とコラージュアプリを試してみたところ、ASUSがリリースしている『フォトコラージュ』というアプリがなかなか便利だったので、本日はこの『フォトコラージュ』をサクッとご紹介したいと思います。 ※ 『浮世絵壁紙』がどうしても気になる方は、こちらの記事をどうぞ↓ wepli-dot2.hatenablog.com ASUSの『フォトコラージュ』とは！？ コラージュ写真の作り方はとっても簡単！ コラージュのグリッドも豊富！ コラージュ写真の全体の比率も変更可能！ 1:1のコラージュ写真 9:16のコラージュ写真 4:3のコラージュ写真 解像度も変更可能 浮世絵コラージュの完成！ コラージュ① コラージュ② コラージュ③ さいごに 『フォトコラージュ』のダウンロード ASUSの

世間では有名人の肩書問題が先日あったけど一応写真家・レタッチャーが本業のアリカワですｗ（なお収入） 今年の元旦にね、Amazonプライムに入ろうと思ってたんですが、今ひとつ決め手に欠けてて一ヶ月待ったんですが、ついに2/1にプライム会員になりました！（祖母からのお年玉に感謝！今年30歳になるけどもらうとは…） この記事では地方在住の僕がプライム会員になった理由などと注意点を書いていきたいと思います。 プライムフォトの容量無制限は大きいAmazonプライムに入ると色んなことが出来ます。動画を見たり、音楽聴いたり毎月本を読めたり。パンドリー使えたり。 詳しいことはリンク先へｗ（説明が面倒）→Amazonプライムで出来ることはこちらから。 んで、そのプライムで2016年1月下旬からプライムフォトというサービスが始まりました。 ドライブの容量自体は大きくないんですが、なんと写真に関しては容量無制限

清原逮捕されてしまいました。ぼくは84年生まれ。清原を知ったのはコロコロコミック。 野球にあまり興味のなかった小さな頃のぼくにとって、清原はマンガのキャラクターでした。ってか今もコロコロコミックに清原のマンガあるの知ってる？ 小学生お断り　コロコロ卒業生に贈る大の大人のコロコロコミック コロコロアニキ

2016 - 02 - 03 どうして白洲次郎が評価されるのか？ ※ 白洲次郎 の本は多数あるが、この本が一番面白かった。 数年前から、その存在がブレイクしている 白洲次郎 。 白洲次郎 がなぜそんなにブレイクしているのか、不思議だった。 だから、彼のことを徹底的に調べたというか、 白洲次郎 関連の本を読み漁ったことがある。そうすれば、知れば知るほど…彼を形容する言葉を俺は持ち得ないことに気付かされる。 彼については、「過大評価だ」との意見も一方にあるのは事実だ。 彼は権力を憎悪したので、権力者にとって都合の悪い存在でしかなかったからだ。次郎をディスっている本も結構あるのも承知している。 しかし、以上を踏まえても、俺はむしろ、 白洲次郎 はもっと評価されて然るべきだと思っている。 次郎は終戦直後から サンフランシスコ講和条約 までの第一期、独立を果たした日本が経済成長する第二期、一定の成長

遅ればせながら、やっと見てきました。前売り券まで買って楽しみにしていながら、なかなか時間が取れず、公開から１カ月以上経ってからの鑑賞となってしまいました。 思い起こせば、最初にエピソードⅣを見た（テレビ放映、水曜か金曜ロードショー）当時、私は中学生でした。あの時の興奮と感動は今でも鮮明に記憶に残っています。 以来、公開映画は全部見ましたが、今回のエピソードⅦは前作から約１０年ぶりですので、待ってましたって感じで、溢れる期待感を胸に、小学生の息子を連れて３Ｄ吹替え版を見てきました。 感想はと言うと、やっぱり、ｓｔａｒｗａｒｓはすごい、面白いです。中盤でまさかのトイレ休憩（小学生の息子が）をするはめになってしまいましたが、最初から最後まで見どころ満載で、上映時間の１３６分が短く感じました。 以下、いわゆるネタバレです。映画本編の内容について私の予想外だった事（トイレ休憩も予想外でしたが）を書い

こんにちわ！ 大学のテスト期間もあり遅くなりましたが、１日1食生活のその後についてです。 １週間継続することができました。 体重の変化 気になる体重は・・・ before→68.4kg（人生で最高記録。正月ぶとり継続中でした） それから１日1食を終え、結果がこちら。 結果67.4kg（みずらい） マイナスジャスト1kg減量！！ これはいいのかわるいのか。。笑 ご飯おかわりしたらすぐ戻りそうな気がします。 １週間を終えて感じたこと まず僕がやったことは 朝はバナナOK 水は1.5Lは飲んでました(水は絶賛飲み放題なので) コーヒーは朝１杯or夕方までOK 夜はなんでも食べた こんなところです。 お腹が空いた時はコーヒーを飲んでましたが、これは本当に空腹感がまぎれました。コーヒー最強です。ただ夕方以降は禁止にしました。 そして１日1食をやってみた得られたこと 集中力格段にUP←これはまちがいな

テクノロジー 調子のいい時だけPV報告するブログ、あれなんなの？ - Yukibou's Hideout on Hatena

2016 - 02 - 02 帰宅してすぐ「ガラガラ・・・ぺっ」をしてはいけない ☆雑感☆ ☆雑感☆-雑学？ スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket じわじわ来ましたインフルエンザ。 自分の周りにもインフルエンザの患者さんが出てきました。怖い怖い。サキ家にとっての2月はとても大事な１ヶ月なのです。僕が風邪を持って帰るわけにはいかないんです（諸事情）ナゼかを書いてもいいんだけど、サキ家をすごく謎に思ってる人がいるので、どうせならミステリアスにしておこうかなと思いまして。まぁすべて決まったらまたご報告ということで。 風邪の予防もそうだし、花粉症にも効果的なうがいと手洗い。花粉症にはそれらに加えて衣服についた花粉をブラッシングで落とす、というのもいいそうですよ(^_-)風邪は特に手からの感染が多いということなので、是非手洗いは念入りに。 で、今日のタイトルの

30日間のスクワットチャレンジが終わりました。 （スクワットチャレンジの詳細は、前回の記事を見てね） やりきりました。やった〜〜〜！！！ 無理ゲーかも、と思ってた 元々筋肉量が少なく、体力もありません。 さらに、30日間にわたる長期の筋トレなど、今までやったことがありませんでした。 よく「運動ができそう」と言われますが、実際どんくさいです。国内外問わず転びまくっています。前歯も折りました。 やりたいなって気持ちと一緒に、無理かもな、という思いが頭をよぎりました。 だけどブログで宣言して「やっぱり出来なかった」って格好わるいじゃないですか！ やるぞと決めて、毎日コツコツ取り組みました。みどりはウサギとカメで言うと「カメ」なので、毎日コツコツやるのは得意なのです。 意地のほかに、成功した理由を考えてみました。 仲間を作り、応援してもらった iPhoneのアプリで記録して、その日のワークが終わる

2016 - 02 - 02 田舎に新しい仕事が？地方に拡がる企業誘致活動 社会 田舎暮らし シェアする Twitter Google+ Pocket 今日は最近盛んな地方自治体の企業誘致活動についてのお話です。 私の地元でも話題の企業誘致。 メリットデメリットについて、少し考えてみました。 全国に拡がる地方企業誘致の波 国が行っている重点政策、地方創生。 その戦略の一つが『地方への企業移転』です。 企業が東京に集まりすぎて、地方で雇用が生まれない。 人口が減少していく地方と、一極集中化する東京。 この偏りを修正するために、東京から地方に本社を移転した企業の税制を優遇するなど、地方の働く場を増やす取り組みを行っているようです。 www.asahi.com 満員電車や道路渋滞、待機児童問題。 便利なのはいいけれど、人口が過度に集中すると様々な問題が出てきます。 受け入れる地方の側でも、企業を

僕はコーヒーが大好きで１日に結構飲みます。 しかしカフェインの取りすぎはよくないとの話もよく聞きます。 結局カフェインってどーなの？? って１度は思ったことがあるのではないでしょうか。 カフェインは体にいいことが研究で証明されている 参考になるのが精神科医・樺沢さんのこの動画 www.youtube.com この動画によれば、２０１５年のアメリカの研究で９万人の男女を追跡し、コーヒーを3倍以下飲んだ人たちは死亡率が24%減ったという研究がでています。 なのでカフェインは体にいいということですね！ しかしコーヒーを４杯以上飲むとマイナスの効果が出ており、死亡率が上がってしまったそうです。 なのでコーヒーは１日3倍以下にするのが良いでしょう。 またカフェインは4~6時間抜け切るまで時間がかかるため、夕方以降飲むのは悪影響の可能性があると言われています。なので夜に飲むのは睡眠を妨げるので好ましく

岩手県の名物といえば何を思い浮かべますか？ 冷麺、じゃじゃ麺、前沢牛、わんこそば…が知られてますが、 今、最もおすすめが… 『福田パン』 でございます！！！ …ございます。 パッとこないですか。そうですか。 福田パンは、岩手は盛岡のご当地グルメとして、人気が上昇中の『コッペパン』なんです。 今では、盛岡をコッペパンの聖地と呼ぶ人も… もはやコッペパンの聖地!?盛岡のソウルフード『福田パン』が凄い！ – NAVER まとめ実は最近、休暇を使ってドライブがてら、盛岡まで行ってきまして。 ずーーっと行きたかった『福田パン』に突入してきました。もぐもぐ。 今回は、シンプルなコッペパンがなぜ人気で、なぜ美味しいのか、レビューいたしやす！ 『福田パン』とは基本情報福田パン盛岡店（本店） 【店舗のHPはこちら】 岩手県盛岡市長田町12-11 営業時間 7:00〜17:00（不定休） １９４８年に創業し、

月の初めや終わりになると、Twitterでよくブログにおける「収益報告系」の記事をよく目にするようになりました。だいたい2014年くらいからでしょうか。それも一つや二つではなく、リアルに雨後の竹の子の如く現れるそれは、切っても切っても出てきます。別に切ってないけど。 収益報告を見ると、「あぁ、月初(月末)かぁ…」と思う。日が昇ったら声を上げて知らせてくれるニワトリのようだ。 — shimotsu (@shimotsu_) 2016, 2月 1 で、鬱陶しいなぁと思いつつ、どんな”報告”が成されているのかが気になってそれらを読むのですが、そういう記事を読んでいくとある傾向があることが分かりました。だいたいテンプレートみたいな感じなんですよね。そのどれもがワンパターンで、似たり寄ったり。そこで、ふと思いました。「テンプレートみたいだから、テンプレートにしてしまえばいいのでは？」と。 「収益報告

2016 - 02 - 03 ブログタイトル募集します（涙目で懇願） インターネット ブログ 俺のブログがこんなに続いてしまいました… はじめに 軽～いジョークのつもりで始めたこのブログ。 これからも不定期ではあるけれど更新していこうと思っております。 なんだかんだで頻繁に記事を書いていたらPVも上がるんだよね、当たり前だけど。 とはいえ月間たかだか1000PV行くか行かないかの弱小底辺ブロガーなんですけど。 ～続くわけがないとタイトル名にしたのは、そうしておいたら予防線にもなるし、逆に続くかなぁ？みたいな…本当にナメてました。 しかし問題が… タイトルがダサい！ アニメや ラノベ が好きな方なら一発で分かるでしょうが、例のアニメのパクりです。 俺の妹がこんなに可愛いわけがない おれのいもうとがこんなにかわいいわけがない 『 俺の妹がこんなに可愛いわけがない 』とは、 伏見つかさ による日

ども！ 守形レイジです。 最近本格的に仕事が始まりました。 今回の職場は残業もゼロだし、定時ピッタリで帰れます。 まあ、なんと天国な職場でしょう。 前の職場は１２時間拘束がデフォでしたからねぇ（遠い目 立ち仕事の歩き仕事、力仕事で朝５時から夜１０時までぶっ続けで２ヶ月働いたらぶっ倒れてメンヘラになりました。 あれはあかん職場やった。 そうそう、最近思うんですよ。 忙しいって言うのもう辞めねえか？ 今回はそんなお話。 心を亡くすといふこと 『忙しい』というのは、忄に亡と書きます。 心を亡くすとはこれいかに。 確かに、『忙しい』と声に出して言っているときは心が今ココにないような気がしています。 というよりも、思考停止してしまって、いいアイディアが浮かんできませんよね。 忙しいが口癖の人は仕事ができない 『忙しい、忙しい』と言っている人を見ると悲しくなります。 それって自分が無能だと言ってるよう

２０１６年冬アニメで「だがしかし」って作品が話題になっていますね。 懐かしい駄菓子がドンドン出てきてなんとも言えない気持ちになりますｗ なので「ああ、アレよく食べたなあ」なんて思い出しながら・・・ 昔よく食べた懐かしい駄菓子で打線組んだ。 １　(二)酢だこさん太郎 私はこればっか食ってましたね。 でも手が汚れるのが嫌でしたねえ。 小さい頃は本当にタコだと思っていたのですが、違うと知った時の衝撃は大きい。 物価は上がってもまだ１０円なんですよね（サイズはかなり小さくなった） なぜ「酢だこ太郎さん」ではなく「酢だこさん太郎」なのかは永遠の謎。 なんかよく見るとパッケージがムカつく。 「写真はイメージです。」ってのがシュールですね。 今でも普通に食べられる駄菓子。 ２　(遊)蒲焼さん太郎 私は「酢だこさん」が好きなので食べるのはたまにでしたが、やはり「酢だこさん」とのコンビになりますね。 すげえ

いやホント何やってんのさ！！（歓喜） ２４年生きてきて最も尊敬する人物は麻枝准のヒトデです。こんばんは もうファンなんです。大ファンなんです 麻枝准って誰だよ！　って人は１万文字くらい紹介文書いておいたので読んでください↓ www.hitode-festival.com 読むのメンドイって人のために説明するなら シナリオライター兼、脚本家兼、作詞家兼、作曲家兼、音楽プロデューサー！　主にゲームのね！　近年はアニメの脚本も書くよ！ 言うならばこのブログタイトルも彼が居なかったら存在してませんからね。とにかくめちゃ好きなんですよ 当ブログの読者層の9割には伝わりませんが、めちゃ嬉しかったので記事にします だーまえ！？ さて、昨日も例の如くベッドに入ってからスマホぽちぽちしてたらね、うっかりこんなツイートが回ってきたんですよ 麻枝准です。天鳳を実況配信するためにツイッターのアカウントを取得してみ

巷では「おすすめ漫画ランキング」とか「おすすめ本ランキング」みたいな役立ちまとめが出回っていますが、今日は全く逆のことをしてみたいと思います。題して 「読者に媚びてどうする!?ひきこもりが一方的にオススメするジャパニーズヒップホップ入門特集」 需要は恐らくないと思いますが、書きます。ラップってみんなどうせ嫌いでしょ？ 今日はあなたにかっこいいチェケラッチョを教えたいと思います。 えーっとまずしないといけないことは、あなたのジャパニーズHipHopに対する偏見をなくすこと。これが何より１番難しい！だからKREVAに丸投げします。正直、日本語ラップに今興味ない人で、これ見て魅力を少しでも感じなかったら日本語ラップにはハマらないと思う… 取り敢えずこの動画を見てほしい！１分で終わるから！お願い！ ２人のクレバがお互いをDisりあう動画です。 単純にカッコ良くないですか？ もしそう思ったなら、あな

きっかけは、こちらのエントリーです。 www.xn--n8jvce0l6c.com 年間1000冊か～、すごいなと思いつつ、積ん読本と「あとで読む」タグばかりが増えてゆく現状で、もし一日3冊のペースで本が読めたら多少は状況が改善するかななどと夢想した。 しかし世の中にどれだけ本があるのかと、ちょいとぐぐると、世界最大の図書館はアメリカ議会図書館、二位は大英図書館で蔵書数は諸説あるがいずれも約1億5000万冊という途方もない数字が出てくる。ただし新聞、雑誌など非書籍も含めた収蔵物全体の数字だそうだが。 まあ新聞、雑誌は私も読むから、仮にそれらも含めて一日3冊読んだとして、計算を簡単にするため100年でどれだけ読めるかというと、電卓を叩いて 3 × 365 × 100 ＝ 109,500(冊) という数字が出てくる。 これをExcelで作ったグラフで比較すると、こうなる。 わははははははは、何

今日の分の灯油がギリギリだったので いつもなら昨日か一昨日の夜中に 買いに行く予定だったのを 何となく気分が乗らなくて 今日の夜に買いに行ったけど まだ気分は晴れないので 家族のケツをしばいてみる 準備が整いましたら れっつスタート。 あーダウントン家の子供だったらなぁー。 凄い敷地内で優雅に振る舞うだけでなく 息切れするほど走り回りたいというお話。 追伸:今日は以前も食べたことのある 干しエビと雑魚の混ぜご飯と 冷奴と蒟蒻・竹輪・平てんのピリ辛煮を食べました。 うめぇーっ！！ (^q^) その後のおやつはチョコフレークです。 うめぇーっ！！ (^q^) 今日はまたかよーっていう事柄で ぶちギレたんですが、 いつもお話させてもらってる人と こうしましょうそうしましょうという風に トントン拍子で話出来たので結果オーライでした。 あちこちトラブルでその人も笑うしかなかったと 思われます。 やっ

やばい 想像以上に上腕二頭筋がショボい（なぜか右だけ発達しててキモい） 上腕二頭筋は腕立て伏せのやり方が上腕三頭筋に効くと思われるやり方しかやってないもんで…… プッシュアップバーをやればもうちょっと上腕二頭筋にも腕の筋肉が均等につくかなぁ…… sho-kagoshiさん（id:sho-kagoshima）リクエスト感謝です ネタカテゴリになってるけど……わりといい目標が出来ました 今年は上腕二頭筋の年にしよう……そうしよう

目の錯覚を利用した図で「AとB、どちらが長いでしょうか？」みたいなやつ、あるじゃないですか？もう明らかにAの方が長いやつ。 でも、そんなん問題にして出したところで、しょーもないっつーか、よくよく考えたら成立しないってことに気付くわけです。 だってAの方が長いんですもん。「この問題、みんなA選ぶんじゃね？」っつって。 そこで「じゃあ、裏をかいてBかな？」っつって。 「明らかにAの方が長く見えるんですけど、実はBの方が長いんです！」って言われたら、コレどうします？スタジオはおろか、茶の間のみなさんの関心を釘づけでっせ。 でも残念ながら、この手のやつってのは「明らかにAの方が長く見えるんですけど、実はAもBも同じ長さなんです！」ってパターンに落ち着きます。 「えー！うそー！！！」なんて言ってんのはスタジオの芸人さんくらいのもんで、茶の間は冷めきってるわけです。 というのもね。 使い古された手であ

いま巷で話題の『私を構成する9枚』を選んでみました。 動画を載せて、紹介して行きます。 #私を構成する9枚 選択基準はフィーリングです。 なので、思い出の深さが非常に影響していますので悪しからず。 『vertical infinity』T.M.Revolution 生まれて初めて新譜で買ったアルバムです。 確か高校3年生でもうすぐ大学に入学というタイミングだったと思います。 自分は音楽をよく聞くようになったのは、 高校生になってからで遅いと思います。 とりわけハマったのが、当時流行していた 機動戦士ガンダムSEEDの主題歌にもなった 『INVOKE』です。 機動戦士ガンダムSEED　第一OPテーマ『INVOKEーインヴォークー』Full ver. そのSEEDの続編であるSEED Destinyの第一期OP曲が 本アルバムに収録されている 『ignited』でした。 Gundam Seed

2016 - 02 - 02 【仕事÷人生×100】29,200日をどう過ごしましょ ライフスタイル Twitter 人生と仕事 について綴ってみようかと。 今後のことやら諸々考え直している多感な年頃なのですよ。 今後のこと、というよりも人生について、といったほうが正しいのかしら。 あら、かっこつけただけかしら。 まだまだ三十路前半の若輩者ですので稚拙な考えだとは思うのですが、人生において「 時間の使い方 」って大事だな、と改めて思っておりまして。 人生700,800時間。生きることと働くこと。 一生で働く時間は人生のうち○○% 自由時間はどのくらいあるのか 仕事を人生の中でどのようなものと捉えるか まとめ 人生700,800時間。生きることと働くこと。 人生に許される時間について考えてみたのです。 29,200日 、または 700,800時間 。 この数字は日本人の平均寿命である80歳、

2016年2月は12.4万PV達成！夢の様な気持ちで過去を振り返ります。 どの記事がどのようににアクセスを集めたか、なぜ急にブログを書かなくなったのか、収益についてなど書いていきます。みなさんの参考になれば幸いです。 （今月のPVと収益は現在書いています） まずは、2015年9月から12月PVと記事数を書いておきます。 ※この記事2016年2月2日に書きました※PV数が間違っていたので修正しました。 最初の月から17253PVですごい嬉しかった （2015年9月） 9月10日ブログを始める そもそもはてなブログをはじめる前からワードプレスでブログをやっていました。たしか2015年1月くらいから始めて、9月までに50記事くらい書いた気がします。 アクセスは1日100PV。たまに1000PVになる日が1日くらいあって月5000PV〜8000PVのブログだった。無駄に中古ドメインを使ってました。

水泳＆水中ウォーキングを始めることにしました（２回目） 理由？ 楽そうだから。 ･･････というのは冗談で、体への負担が割と少ないんじゃないかなーと思ったからです。 ランニングなんかも考えましたが、多分膝をひためそうな気がビンビンと。 高校時代にちょいと膝を痛めて以来、ちょっと激しい運動したら膝が痛くなっちゃうんですよねー。 なので、あまり激しい運動はNG。 ていうかそもそも続かなさそう。 今は寒いし。夏は暑いし。 そんな日に外で運動したくねーよなあ！！ って思う。 なんとなく太った原因がわかりますね。 ・それなら水泳だな（適当） 調べたら仕事場の近くに温水プール＆ウォーキング用温水プールがあったので、仕事帰りに寄る感じなら続けられるんじゃないかな？って感じで適当に決定。 中学以来のプールなんで、実に９年ぶりに泳ぐことになります。 海なんてリア充イベントも無かったしね！ んでそうと決めた

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