着るだけで骨盤矯正や脂肪燃焼に効果的!? 着物でボディケア - ［ボディケア］All About

実は昨年の暮れから、毎日自宅で着物を着て過ごしています。 キッカケは母からたくさん着物を譲り受けたこと。 その中にはオシャレ着として外には着ていけないような柄のものや、シミがあるものもありました。 そんなとき、たまたま手にとった健康雑誌に「着物の健康効果」についての記事があったのです。 それによりますと、着物の下着や襦袢を着るときの「腰紐」には骨盤を正しい位置に矯正する働きがあり、さらに家事をするときの「たすきがけ」には背骨を伸ばす働きがあるとのこと。 骨盤は家にたとえるなら、「土台」のようなもの。 「冷え」や「肩こり」「腰痛」など、病院に行くほどではないカラダの不調、これを「不定愁訴」といいますが、これらは「骨盤のゆがみ」が原因となっていることも多いとか。 ですから、骨盤のゆがみをとる、あるいは「ゆがまない」ような生活をすることがカラダにとって非常に重要、とはよく耳にすることです。 「健