【簡単・無料】PCメガネ無しでブルーライトをカットする方法

ども、メディアチームのゆうせいです。みなさん、パソコン使ってますか？ 私はほぼ一日中使っています。つまり、ずっと、ずぅーっとディスプレイを見続けています。 当然ながら目は疲れるし、肩こりはするしで大変なわけです。 原因は「ブルーライト」と呼ばれる、ディスプレイが放つ青白い光だとか。このブルーライトは本当にくせもので、なにやら睡眠の質にまで影響を及ぼすとのことです。 これを解決するには、ブルーライトをカットしてくれるPC用メガネを使うのが一般的な対策なのですが、今回はそんなPC用メガネ無しでカットしてくれる無料アプリ「f.lux」をご紹介したいと思います。 PCメガネ不要！ブルーライトをカットしてくれるアプリ「f.lux」 f.lux 「f.lux」のダウンロードは公式サイトから。 対応OSは、Windows、Mac、Linuxです。iPhoneやiPad用もあるのですが、脱獄（Jailbr