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160キロが当たり前の時代到来? 投手の球速アップが止まらない理由 : MLB NEWS@まとめ
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160キロが当たり前の時代到来? 投手の球速アップが止まらない理由 : MLB NEWS@まとめ
2019年05月16日18:12 160キロが当たり前の時代到来? 投手の球速アップが止まらない理由 mixiチェック ... 2019年05月16日18:12 160キロが当たり前の時代到来? 投手の球速アップが止まらない理由 mixiチェック カテゴリMLB Comment(42) http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1557991221/ https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190516-00000007-sasahi-base 5/16(木) 16:00配信 以前は投手のトレーニングと言えばとにかく走り込んで下半身を鍛え、多くのボールを投げ込むことでフォームを固めるというものが一般的だった。 しかしただ単に長い距離を走るだけでは意味がないということは常識として浸透してきており、 投球動作に重要と考えられている肩甲骨周り、股関節周り、体幹のトレーニングを効率良く行うことで球速がアップするメソッドが確立さ