汝の隣人のブログを愛せよ | LOVELOG

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[aoaka_note]

どんなアプローチでも大事なのはモチベや意識。まず指導者が自分のアプローチに本気になる。それから意識を高める場を選手に持たせること。

[CHONO]

技術とフィジカルの話がごっちゃになってる気がするけど、心拍数170での技術の「出し慣れ」が重要と捉えた。それは「トップスピード中でも技術がぶれない」ってのに近くて、残り体力の少なさとかとは少し違いそうだが

[surumeno13]

ランニングは試合で走る総距離数とほぼ同じぐらいの距離の所が多いようだけど、確かにゲーム形式の練習の中でそのぐらい走った方が実力が着くだろうな。

[calyx]

ヨーロッパのユースはプロになれるかの瀬戸際であり、3対3等の練習で心拍数が170くらいになっていると言います。日本の高校生は通常の練習では心拍数が140程度、唯一170の心拍数を記録するのは全ての練習を終えて最後のランニングをする時だけだという結果になった。