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バスケットボール コレ読んで練習! バスケがうまくなりたい!でも、がむしゃらに練習したからといって... バスケットボール コレ読んで練習! バスケがうまくなりたい!でも、がむしゃらに練習したからといって、うまくなるわけではないのです。小学校、中学、高校、大学と部活でバスケをし、社会人になって今尚バスケットボールを続けている私が、バスケの練習方法から、理論、チーム戦術、勝つための指導方法など、あらゆる角度からバスケットボールを解説します! バスケ経験者の私でも目から鱗だった“バスケ上達法”はこちら インサイドの基本は、シール(面取り)です 上手なシールを身につければ、よりボールをもらいやすくなります シールというのは、自分の体を壁にして相手にパスコースに入られないようにすること まずシールの基本は、 最初に足をうごかして、お尻と背中でディフェンスを押さえながら先にいいポジションをとることです この時ディフェンスは簡単にシールをさせてくれませんので、押し合いになります。 シールが上手な代表的なプ