http://bukupe.com/summary/8678

[takahiro_kihara]

「医者だけが…」というタイトルが釣りだろうな、とは思ったけど、いやそれ俺も知ってるってことばっかorz

[nanagami]

医者だけが知っている快眠のための朝の習慣・夜の習慣 | ブクペ

[blueribbon]

・スッキリ目覚めるには朝日浴が一番(同じ時間に起きて、1時間以内に朝日を浴びる) ・15時前の15～30分のプチ・シエスタ(昼寝)で午後もスッキリ ・ぬるめの入浴でリラックスタイム（39～40度で、20～30分程度入浴）

[karatte]

"記章直後にベットで" この短いセンテンスに誤変換と勘違いを同居させるって、ある意味天才

[yusan75]

医者だけが知っている快眠のための朝の習慣・夜の習慣 | ブクペ: スッキリ目覚める朝の習慣 ・スッキリ目覚めるには朝日浴が一番(同じ時間に起きて、1時間以内に朝日を浴びる) ・記章直後にベットで手足をブラブラさせ