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バストアップにリンパマッサージ: バストアップにプロテイン 感想
プロテインでバストアップするのには、リンパマッサージも重要です。 プロテインでお肉を余分につけるの... プロテインでバストアップするのには、リンパマッサージも重要です。 プロテインでお肉を余分につけるので、おなかやお尻、脚についたその余分なお肉をす っきりさせるには、リンパマッサージで血行やリンパ液の流れをよくして、代謝を促進 する必要があるからです。 つまり、新陳代謝をよくして、余分なお肉を燃焼させて、すっきりさせます。 リンパマッサージ効果はそれだけではありません。はだがつやつやしてきて、はりがで てきます。これはもちろんバストにも現れて、バストにつやとはりがでてきますよ。 では、脚についた余分なお肉からすっきりさせていきましょう。 脚の場合、まずは足の裏からはじめます。土踏まずの上のほうの真ん中辺りを親指でよ く揉み解します。専門的になりますが、ここは反射系でいうと腎臓にあたります。この 部分から内側のくるぶしにかけて、土踏まずを吐き出すように親指でなぞります。 ちょうどくるぶしの下が
2010/04/04 リンク