エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
【あきんどスシローで減塩外食】6皿(塩分3.8g・たんぱく質34.7g)大反省会|腎臓病保存期の食事制限
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【あきんどスシローで減塩外食】6皿(塩分3.8g・たんぱく質34.7g)大反省会|腎臓病保存期の食事制限
塩分4g弱と大幅にオーバーしてしまいました! この日は、朝食:パン食(塩分1.0g)・昼食:カレー(塩分... 塩分4g弱と大幅にオーバーしてしまいました! この日は、朝食:パン食(塩分1.0g)・昼食:カレー(塩分2.5g)だったので、この夕食:スシロー(塩分3.8g)を合計すると1日の塩分摂取量は7.3g!! 1日6gという目標を大きくオーバーしてしまいました。 回転寿司に行くことが分かっていたら、朝食を無塩パンにしたのに。昼食も控えめにしたのに。 今、改めて塩分量を計算して少しショックでしたが、楽しい時間だったのでよしとしましょう! (かっぱ寿司によると)えび天巻きは塩分が高い 1番の失敗は、最後の最後にだめ押しで食べた「えび天巻」でしょう。あくまで、カッパ寿司の栄養成分表示を参考にした値ではありますが、えび天巻きは塩分が1.1gもあるようです。 天ぷらは減塩生活の強い味方だと思っていましたが、この「えび天巻」酢飯が多いために塩分が高くなっているようです。 そのほかは、シンプルな寿司ネタほど塩