脂肪燃焼の方法 ロードバイクバイブル 改訂版 (エイムック 2024)

著者名：エンゾ早川 (著) 出版社：エイ出版社 (2010/8/28) ISBN-10：477791724X ISBN-13：978-4777917242 発売日：2010/8/28 商品の寸法：21.2 x 14.6 x 1.6 cm 価格：￥ 1,050 ロードバイクの達人、エンゾ早川氏が、ロードバイクをはじめようという読者にそのノウハウを書き綴った『ロードバイクバイブル』 それをさらに詳しく、わかりやすく、最新の機材を使って解説します！ part.1 ロードバイクの世界へようこそ part.2 ライディングとセッティングの基本 part.3 ロングライドに出発 part.4 体幹を発動させてもっろラクに速く走る part.5 ロードバイクのセルフメンテナンス part.6 ダイエット＆トレーニング

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