腰痛をめぐる常識のウソ | メタノート

なかなか興味深い本を見つけました。ちょっと発刊は古いのですが。 日常的に腰痛の診療をしている僕にとっても意外（？）な事実が書いてありました。 教科書に書いてあることだけが正しいとは限らないんです。経験的に当たり前のように考えていたことが実は違っていたりします。 そういう事に気づかせてくれる本です。 例えば、 腰痛、坐骨神経痛はいったん発生したら治らない？ という問いに対して、腰痛、坐骨神経痛の90%は3ヶ月以内に軽快する、本当に問題になる腰痛・坐骨神経痛は全体の1割と考えてよい、と書かれています。これは臨床をやっていて実感できる数字です。患者さんがこれを知っていれば、腰痛で悲壮な気分になる必要はないと気付くでしょう。 腰部コルセットの長期装着が筋肉を低下させるという証拠は十分ではない。 コルセットを着けていたら腰を守るための筋力は当然低下するだろうと思っていましたよ（汗）。 骨盤牽引が腰痛

[DrPooh]

『本当に問題になる腰痛・坐骨神経痛は全体の1割と考えてよい』なるほど。