『脳内物質の不思議、”セロトニンとオキシトシン”』（２の１） : ”ひらめき”のネタ

下記は、「まぐまぐ」メルマガ第１０６号（２０１５．１．１４）に掲載したものです。 参考に供したい。 『脳内物質の不思議、“セロトニンとオキシトシン”』（２の１） ○はじめに ・セロトニンとオキシトシンは、「幸せ」の脳内ホルモンだと言う。特に、オキシトシンは、従来出産・子育てのホル モンだと見られてきた。しかし、近年それだけの働きでないことが分かり脚光を浴びてきた。 ○セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンの関係 （ドーパミン） ・快感や喜びをもたらし、やる気を高めてくれる一方、過剰になると自分を抑制しにくくなる。 ・ドーパミンは、「報酬（＝ターゲット）」という「快」を求め私たちに努力させる脳内物質だ。やる気をもたらして向 上心を生むと言う意味では、非常に重要な物質なのだが、一つの「快」が得られるとまた次の「快」を求めさ せ、結果、求める「快」を肥大化させると言う欠点がある。 ・大きくなっ

[daisukeeHTN]

"ストレスが高じるとドーパミンが暴走し、ターゲットを手にする為には手段を選ばない" "(オキシトシン)恋人や妻、我が子などと触れ合っている時に分泌" "(セロトニン)リズム運動をしたり、太陽の光...座禅でも"