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快適な睡眠は“老後の楽しみ”か?40%超が満足していない日本人の睡眠事情
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快適な睡眠は“老後の楽しみ”か?40%超が満足していない日本人の睡眠事情
ザ・世論~日本人の気持ち~ 価値観が多様化し、隣の人の考えでさえ分かりづらい現代。注目のテーマにつ... ザ・世論~日本人の気持ち~ 価値観が多様化し、隣の人の考えでさえ分かりづらい現代。注目のテーマについて、みんながどう考えているか気になるところだろう。この連載では様々な統計、調査結果等を取り上げ、その背景にあるトレンドや人々の意識を分析。現代の「日本人の気持ち」=「世論」を探っていく。 バックナンバー一覧 より良い睡眠をいかに取るかは、多くのビジネスパーソンにとって重大な関心事だろう。しかし「ライフメディア リサーチバンク」が行った調査によると、34.4%が「疲れが取れない」、28.3%が「ぐっすり眠れない」という不満を抱えているようだ。 調査期間は2012年10月5日~10月10日。対象者は10代~60代の全国に暮らす男女。有効回答数は1421件。 男性に意外と多い!? 約半数が朝は「自然に目覚める」派 まず、平均睡眠時間を聞いたところ、「6時間~7時間」と答えた人が最も多く35.0%、