口呼吸によって引き起こされる「身体的なリスク」とは？ | 富裕層向け資産防衛メディア | 幻冬舎ゴールドオンライン

前回は、「口呼吸」の疑いのある症状について取り上げました。今回は、口呼吸によって引き起こされる身体的なリスクを見ていきます。 虫歯や歯周病だけでなく、感染症の心配も･･･ 口呼吸がもたらす弊害のうちのひとつが、歯並びの悪化です。 口呼吸が習慣になっていると、口をポカンと開けていることが多くなります。すると口唇の筋力が低下し、上下の前歯が前に出てくる、いわゆる「出っ歯」の状態になっていきます。 逆に、上下の歯が外側に傾いているために口を閉じていることができず、口呼吸になっているという人も多くいます。そして、出っ歯ぎみで口を閉じられない人がそのまま口呼吸を続けていると、さらに歯の傾きがひどくなる、ということもよくあります。 ふたつめには、虫歯や歯周病になりやすいことが挙げられます。これは、口呼吸をすると口内が乾き、唾液による細菌活動の抑制が効かなくなるからです。 また、空気中に漂うウイルスや細