リングフィットアドベンチャー2か月後と猫の癒し : あんこと麦と Powered by ライブドアブログ

しんどい時は休んだり無理のない範囲でやってます。 トータルで60日を超えました。 果たして体重は… 1キロ減ったー！ やったー！と大きな声で言えないのが実は… 前回の記事のあと1.5キロ減ってたんですよ… これは順調！と思ってたらまあご飯がおししいわけで…( ﾉД`)ｼｸｼｸ… せめてこの1キロだけは死守したい… 今負荷は20。 ストーリーも終盤に近付いています。 ただそれでも少し締まっては来てます。 始めの頃全く！（そう全く！）出来なかったプランクもスクワットも少し出来るようになってきました。 筋肉は確かについてきてると思います。 途中から少しヒザに不安を感じるように。 痛めてしまっては元も子もないので早めに対策。 バンテリンのサポーターを買いました。 一つ1000円弱×２つ。 すごくしっかりしてるのでヒザを気にしなくても良くなりました。 毎日使うので洗い替えがいるな～と思って色々見てる