【ビッグウィン仮説】危険なことやギャンブルにハマってしまう人の心理とは？

危ないことをしたくなる心理があるギャンブルにハマってしまったり、危険な遊びをしたり、無謀な挑戦をして失敗してしまう人には共通点があります。彼らは同じ心理学の罠に引っかかってしまっています。 ひとつには自制心の問題です。自制心が低いと目の前の報酬に気を取られて、冷静な判断ができなくなってしまいます。 そもそもギャンブルのようなものはすぐに結果が得られるので人間の欲を招きやすいという特徴があります。 この目の前の欲求に抗うための自制心や、望んだ計画を実行する意志力は人生の幸福度を高める上でも重要な指標になっています。 依存症対策はこんな感じで、小さいところから始めていくと良いです。また依存症になる前の段階でも、やめたいことがあるなら一気に変化をつけるのではなくハードルを下げて簡単なことを積み重ねてください。急な変化によるリバウンドが一番心と体に悪いからです😭https://t.co/VGuN