手首を痛めてしまった時の対処

＞整体の方に聞いたら、軟骨を痛めている可能性があると言われました。 三角線維軟骨複合体損傷（TFCC損傷）といものがあります。この軟骨は衝撃を吸収する役目が有り、主に転倒時に受傷するケースが多いです。触診などでは特徴的な所見を認められますが、単純Ｘ線（普通のレントゲン）では確定には至りません。整体師やカイロプラクターは基本的に無資格者ですから、TFCC損傷が頭にあっての発言なのかはかなり怪しいと思いますが、今回はもしかしたら的を射ているかもしれません。ただ無資格であることには変わりありませんので、発言は慎重に聞く必要があると思います。間違ってもそのまま鵜呑みしないほうがいいでしょう。 まずは湿布をして安静を保ちましょう。テーピングは知識のない方がすると、血行が悪くなったりそれによって筋肉が痩せたりと弊害が出ることがありますので、まずシップのみが無難でしょう。ただよく動くところなので貼り薬よ