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SNSでよく聞く“鋼メンタル”、どんな人が該当? 特徴&注意点をカウンセリングのプロが解説 | オトナンサー
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SNSでよく聞く“鋼メンタル”、どんな人が該当? 特徴&注意点をカウンセリングのプロが解説 | オトナンサー
精神力が強い人は、SNS上で“鋼メンタル”と呼ばれることがあります。ただ、一般的な人と具体的に何が違う... 精神力が強い人は、SNS上で“鋼メンタル”と呼ばれることがあります。ただ、一般的な人と具体的に何が違うのか、イメージしにくい部分があります。どのような人が、鋼メンタルに該当するのでしょうか。カウンセリング事業などを手掛ける、コレット(広島市西区)の代表、田中よしこさんに聞きました。 気持ちの切り替えが早いQ.そもそも、精神力が強い人は、一般的な人と何が違うのでしょうか。 田中さん「精神力が強い人と一般的な人とを比べた場合、“物事の捉え方”が違うと言えます。例えば、トラブルが起こった時に普通の人は『ツイてない』『面倒くさい』と感じてしまい、できることなら関わりたくないと捉えて対処しがちです。 一方、精神力が強い人は、思考と感情を常に目標や目的に向かって進めます。そのため、『自分だったらどう乗り切るか』『何から取り掛かるのか』『トラブルもチャンス!』など、『自分はできる』を前提とした考え方で1