子どもの｢20時就寝｣は何があっても死守すべし…教育の専門家が指摘する｢不登校､暴言､暴力｣の意外な原因

子どもを健全に育てるにはどうしたら良いのか。文教大学教育学部の成田奈緒子教授と公認心理師の上岡勇二さんの共著『その「習慣」が子どもの才能をダメにする』から、5歳までの子には食事やお風呂よりも睡眠を優先すべき理由を紹介する――。（第5回）