これをやると‟前頭葉バカ”になる…医師･和田秀樹｢脳の老化を遅らせる睡眠の最終結論｣ 眠れないというストレスがかえって体に悪影響を及ぼす

テレビの前でうなずく毎日ではボケまっしぐら テレビはつまらない常識的なことしか言いませんから、そればかり見ていると、前頭葉が働かずバカになります。コロナのときみたいに偏った情報を流すために不安が募り、そのストレスが前頭葉に悪影響を及ぼします。 白黒をつけたがるのもテレビの特徴で、世の中はグレーなことだらけなのに、「敵か、味方か」「正義か、悪か」といった観点しかない。こういう二分割思考は、もっとも前頭葉に楽をさせる思考パターンといわれています。 つまり、日がな一日、テレビの前に座って、「なるほど、なるほど」とうなずいていたら、ボケの道まっしぐらなわけです。 私がテレビを批判する理由の一つは、高齢者をバカにしているところがあるからです。 高齢者は時代劇しか見ないとか、高齢者は夜まで起きていないと思っているから、夜の11時以降は若者向けの番組しかやっていない。 いまは、YouTubeやNetfl

[daisukeeHTN]

"脳を鍛えたいと思ったら、反論してみる"　"一日に7〜8時間が、認知症を遅らせるためには望ましい睡眠時間と言えるかも"

[attyan7639]

前頭葉とは？