ホンマでっか TV 太りやすい人の肥満最新情報、220人のアンケートでわかった

ホンマでっか TV（2020年3月4日放送）で 肥満最新情報として、 太った人、太らない人 220人に大規模アンケートを、 した結果。 番組の中でチョコレートは太らない。 A遺伝子を持つ人は太らない。 BMAL1(ビーマルワン)時計遺伝子が、 元気な時間帯に食べると太りやすい等 紹介されました。 ●肥満最新情報 220人に聞いたアンケート 対象者（男女含む） 20歳から20kg太った人61人 20歳から25kg太った人27人 20歳から30kg以上太った人22人 20歳から体重の変わらない人110人、 合計220人ですね ●好きな食べ物は ＜20歳から20kg以上太った人＞ 1位：肉 43人 2位：野菜 16人 3位：寿司 14人 4位：ラーメン 12人 5位：カレーライス 9人 ＜20歳から体重の変わらない人＞ 1位：肉 44人 2位：野菜、果物、チョコレート 9人

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BMAL1(ビーマルワン）時計遺伝子ですか、 奥が深いですね。 とりあえずチョコレートは午後2時頃に食べる。 午後10時頃は食べない！ そうすると太りにくいですね。