【3751】ただの自意識過剰か、それとも病気か | Dr林のこころと脳の相談室

Q: 20代女です。大学時代にひきこもり経験があり、現在はフリーターです。 中学生頃から現在に至るまでの自分の状況をまとめます。 ・自意識過剰。頭ではありえないと分かっていても、電車や衆人環視の場所で緊張して息を止めたり、他人に見られているような気がして人の多い場所への外出を避けてしまう。 ・会合や大勢の人との顔合わせが怖い。 ・周囲から見下されていないか、軽んじられていないか、変に思われていないかが気になりオドオド他人の顔色ばかり伺ってしまう。 ・人の笑顔や冗談に対してバカにされたと感じてイライラしてしまう。他人からみると、すぐにムッとしたり嫌味や自虐的なことばかり言う、感じが悪い人間だと思います。（人を睨んでしまう自覚あり。） ・集団になじめない。はじめは良くても、徐々に辛くなる。素の自分を知られることが耐えられず、人と親しくなりそうになると避けることの繰り返しで、今まで腰をすえてど

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“・集団になじめない。はじめは良くても、徐々に辛くなる。素の自分を知られることが耐えられず、人と親しくなりそうになると避けることの繰り返し”理由はちょっとちがうけど、分かる気はする