人の呼吸は片方の鼻の穴だけでしている、そして2時間ごとに交代している : らばQ

人の呼吸は片方の鼻の穴だけでしている、そして2時間ごとに交代している 鼻の穴は2つあるので、鼻が詰まっていないときは普通に両方を使って呼吸をしていると思っていませんでしたか？ 実は鼻は交互に呼吸しているといい、だいたい2時間半おきに片方ずつしか使っていないそうです。 鼻の奥にある鼻甲介（びこうかい）と呼ばれるところが片方ずつ膨張することによって交互に呼吸しているのですが、これは自律神経によってコントロールされているとのことです。 そのサイクルはだいたい2時間半おきで、特に片側の鼻詰まりは横向けに寝ているときに顕著で、このことが寝ている時に寝返りを打たせる理由のひとつであると報告されています。 両方の鼻が詰まっていないときでも、片方ずつ交代で呼吸していたというのは意外に思う人が多いようで、「今日はじめて知った」と海外サイト掲示板でも人気となっていました。 コメントを抜粋してご紹介します。 ・

[rakusupu]

常に両穴ふさがってた幼い頃の俺には関係ない記事だぜ！今はなんか普通にバランスよく両穴なんだが…

[keiseiryoku]

鼻づまりする子供だったから母親から呼吸は鼻ですると聞いたときびっくらこいたぜ。道理でみんな食事中苦しがらないわけだ。

[style_blue]

自分アレルギー性鼻炎だから万年鼻づまりでいつも片方しか通ってないと思ってたんだけど、皆さんもでしたかw

[tmku]

なるほど。ヨーガの呼吸法が簡単にできないわけだ。意識をもつというのが大事なのね。

[kana321]

機械みたいに正確なの？　(゜ロ゜屮)屮

[Miyakey]

自分は左がいつも通りが悪いんだけど、それでも交互なのか。QT:らばQ : 人の呼吸は片方の鼻の穴だけでしている、そして2時間ごとに交代している

[cranehills]

は…初めて知った。

[betelgeuse]

仮装用鼻メガネ＋スイッチ＋LEDで、左右どちらの穴で息をしてるか分かるグッズが自作できますね

[wind_sky86]

へぇー、本当だ。風邪を引いたら2時間半おきに苦しくなるってことか……

[s_mori]

！！！

[accent_32]

いままで全然気づかなかったｗ

[came8244]

鼻炎のときは良く分かる。さっきまで右だけが詰まってたのに今度は左だけがとか

[osaragi1999]

圧発汗反射

[jamais_vu]

”実は鼻は交互に呼吸しているといい、だいたい2時間半おきに片方ずつしか使っていないそうです”

[cogen]

へぇー、知らなかったな。

[katzchang]

これ、普通だったの？

[n_pikarin7]

あんまり両穴で呼吸しないよな俺やっぱ体のバランス悪いのかなとか思ってたらあんまりどころか片穴デフォルトだった。へー。

[munouno-hito445]

思わず　まじでええ！？と叫んでしまった。

[manganzenseki]

今年一番の衝撃

[kiron00]

ほんとうだ……っ！ これは驚きのトリビア。

[iww]

知ってた

[rdcs]

マジかよ。

[teajay]

検証中…取り敢えず、今片方しか使ってないことに気付く。追記：反対側のようやく確認。周期はまだ調べてない。

[filinion]

そうだったのか…！花粉症の時期とか、比較的片方の鼻づまりが軽い時でも、なぜか息が通らないと思ったら…。その辺も勘案して担当を決めてもらえないものか。

[sophizm]

人の呼吸は片方の鼻の穴だけでしている、そして2時間ごとに交代している -

[lillicat]

ピタゴラスイッチでどちらの穴が稼動中か見える器具を使った実験映像をみたよ

[inforeg]

じゃあ、もしどちらか一方の鼻の穴から息が出入りしている状態が長く続くようだと、自律神経に異常があることになるのかな

[heis101]

「実は鼻は交互に呼吸しているといい、だいたい2時間半おきに片方ずつしか使っていない」「特に片側の鼻詰まりは横向けに寝ているときに顕著で、このことが寝ている時に寝返りを打たせる理由のひとつ」