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「自分が不機嫌になったとき…どうやって直してる?」回答いろいろ : らばQ
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「自分が不機嫌になったとき…どうやって直してる?」回答いろいろ : らばQ
「自分が不機嫌になったとき…どうやって直してる?」回答いろいろ 誰だって日常のどこかでイライラする... 「自分が不機嫌になったとき…どうやって直してる?」回答いろいろ 誰だって日常のどこかでイライラすることはあるものですが、小さなストレスから抜け出すのが得意な人と、そうでない人がいるのではないかと思います。 「不機嫌な状態から、どうやって抜け出していますか?」 この質問に対する、海外掲示板のコメントをご紹介します。 How do you get yourself out of a bad mood? ●不機嫌なときは、深く考えて悲しい気分になってから抜け出す。 ↑ハイタッチ。 ●読書をするか昼寝する。機嫌がよくなるわけではないけど、自分をリセットするのに役立つ。 ↑本の内容に気をつけないといけない。読書を始めて、悲しい部分に来たら前よりひどくなったことがある。 ●何かを焼くか、寝るか、音楽を聴くか。音楽は悲しいものから始めてアップビートのものにしていく。 ●たいていお気に入りの音楽をかけて、