30歳越えたら急に体にガタが来るってマジだったんだな･･･ : ライフハックちゃんねる弐式

2014年02月03日 30歳越えたら急に体にガタが来るってマジだったんだな･･･ Tweet 111コメント ｜2014年02月03日 00:00｜美容・健康｜Editタグ ：内臓 1 ：名無し募集中。。。：2013/10/25(金) 16:50:40.80 0 ID:? 胃薬が手放せない 2 ：名無し募集中。。。：2013/10/25(金) 16:53:09.96 0 ID:? 50越えるまでの辛抱だよ 85 ：名無し募集中。。。：2013/10/25(金) 18:37:57.67 0 ID:? >>2 50超えたら更に来たよ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 ：名無し募集中。。。：2013/10/25(金) 16:54:02.69 0 ID:? 水飲んで整腸した方がいいぞ 薬はくせになる 4 ：名無し募集中。。。：2013/10/25(金) 16:

[Dursan]

バカタレ、後二回変身を残してるぞ

[mk16]

どこかの記事で見たけど、体力の衰えを感じ始める平均年齢は32歳らしい。

[bandil]

体が変化してるんだから、摂取する食物を変化させなきゃね

[rakusupu]

病は気からっつーか心壊した後から気力体力がじわじわ弱ってきている…どうするよ俺…

[you21979]

まず飯を食う量を半分にするのが吉

[hiroomi]

変わったと思っても、気持ちが前のまま、素直に受け入れて対策と。行動に移せるかと言えば、前のままなので何か表に出ないと行動に移せないか。

[lli]

週一でジムに通ってるけど、胸肩周りが厚くなってきた。あんまり考えてなかったけど年齢的にもちょうど良さそう。

[adramine]

体を動かす習慣、水の摂取を最低限心掛けてる。

[zoidstown]

35超えたぐらいかななんか体力的に一気に衰えが来た気がする・・・

[yuki_sheena]

20代30代の無茶のツケを、今盛大にお支払いしてるところorz

[kiyo_hiko]

ごはん3杯ぐらいたべて休みは2時間ぐらい運動してる 30になるとやばいのか…

[shinji]

健康診断の要観察が増えてきてもほとんど気にしなくなってしまった40代。要観察ならまだいいんだよってな。

[inulab]

胃カメラマジオススメ。生活変わる。

[sjn]

oO( 歳を取ってundoできなくなるとつらい…

[maita_333]

はい…

[UDONCHAN]

オアー

[neogratche]

元から衰えているのであまり変化を感じません

[bzb05445]

毎朝ジョギング、酒は週1回、ご飯はおかわり大盛り禁止にしてるのに腹の周りが肥えてくるんだよ。なんだこれ。なんなんだよこれ〜？（血涙）

[ak9]

おう

[sisya]

30歳を越えなくても無茶しすぎれば体に来る。難易度が少し上がっただけ。／10代の頃無茶しすぎて内臓ガタガタにして懲りてからは逆に健康なくらいです。

[yachimon]

25歳以降5歳刻みでガクッときてる。

[sakidatsumono]

自分は40までは体力は上がる一方だったな。40過ぎてサチってそこから視力が落ちて、普段の体力や腕力はいまだに若いころよりある(15年前と同じ体脂肪率で体重+8kg)けど風邪からの回復力がとことん落ちた。

[seniorthinking]

仕方ないですね。だんだんそうなります。誰も若くはいられない。

[nogikusan]

ランニングしてる

[IGA-OS]

食生活。運動。かな。

[kenzy_n]

伸び代が少なくなる

[mifio]

35越えたら更にきつくなるよ…

[hinaho]

ほんまこれ。若いうちから運動の習慣 味付け薄い食べ物に慣れておいたほうがいいよー

[yuukiKJ]

焼き肉とか揚げ物ばっかはかなりきつくなってきてる気はしてる。

[walwal]

たしかに、私も大盛りや揚げ物がキツくなってきたなあ。

[gikazigo]

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