マジで糖質制限すごすぎワロタｗｗｗｗ今まで痩せても腹だけ出てたのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : ライフハックちゃんねる弐式

2015年07月08日 マジで糖質制限すごすぎワロタｗｗｗｗ今まで痩せても腹だけ出てたのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 98コメント ｜2015年07月08日 22:00｜ダイエット・食生活｜Editタグ ：糖質制限 1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/07/07(火) 16:31:48.28 0.net ID:? お前らもやった方が良いぞ！ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/07/07(火) 16:32:26.38 0.net ID:? 俺も勝手に腹筋割れてきたわ 4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/07/07(火) 16:33:01.74 0.net ID:? 筋トレしたら腹筋割れるんじゃ無かったんだな マジ目からウロコだよ 5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2

[wa_sabi]

随分昔に米国で流行ったんですけれど脳梗塞や心筋梗塞のリスクから廃れたんですよね

[shields-pikes]

医師の指導も無しに極端な食事制限をして、目眩がするとか言ってて、あり得ない。特定の栄養素の摂りすぎも摂らなすぎも、どちらも不健康だよ。炭水化物の摂り過ぎを減らすくらいで充分。

[sisya]

お腹は脂肪よりも腹筋が無いことで内臓が外に解放されていることにより出っ張るので、お腹を引き締める運動をすれば減る。ついでに胃が押さえられるので、食べる量も減る。わざわざ内臓に負担を掛ける必要は無い。

[IthacaChasma]

極端なんだよ。本当に太ってる人なら、「麺やご飯を大盛りにしない、ゆるふわ糖質制限」だけで結構痩せる。

[tohima]

「論破していい？」がなかった

[slovary9898]

糖質抜いた時の脱力感とかソワソワ感は禁煙した時の感覚に似てると思う

[oooooo4150]

糖質制限はかなりのストレスになります。やり過ぎで統失にならないようご注意を。

[mashori]

主食を昼はおにぎり1個、夜はご飯茶碗に一杯より少なく。という風に減らしてる。パンだけとかおにぎりだけみたいな1種類のみの食事するくらいなら飯抜けって言われた…

[sigwyg]

糖質「制限」であってゼロではないのに、なんで極端に走るのか。糖尿でないなら、摂り過ぎてる人が減らすだけでいいんだよ。カロリーは炭水化物で摂りなさいな。

[photokuri]

人類が過去の飢餓の歴史から学なび備えたエネルギーを体内に蓄積するシステム、食料が常に得られる状態にになったのはつい数十年前からだから、痩せることは無理！

[rmomu]

痩せそうだけど体壊しそう

[ha7079]

糖質制限

[umaken]

マジで糖質制限すごすぎワロタｗｗｗｗ今まで痩せても腹だけ出てたのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : ライフハックちゃんねる弐式

[ringo7727]

ダイエット

[high_grade_works]

マジで糖質制限すごすぎワロタｗｗｗｗ今まで痩せても腹だけ出てたのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 筋トレしたら腹筋割れるんじゃ無かったんだな マジ目からウロコだよ Tags: via Pocket July 09, 2015 at 09:05AM

[ysync]

紀文ゼロ麺はちょっと気になるな。興味本位でしかないが味という意味で。

[fuzutata]

私は普通でいいです～

[nkskname]

歳取ってからそれやるといっきに老けるからお勧めしない

[munqu]

すごすぎワロタって言ってるスレは全部自作自演に見えてしまう病気です

[shinsuketurbo]

おれも実践してるけど顔ちっちゃくなったってしょつちゅう言われるわ。

[younari]

これは本当。 自分も、米を食う量をかなり減らしたら腹が凹んで体重もおちたし腹筋も割れてきた。 腹筋ローラー使ってるけど効果がわかりやすい。

[north_korea]

摂取カロリーより消費カロリーのほうが少し上回るくらいにすれば自然に痩せると思う。

[repon]

糖質制限確かに効く

[hamachang1111]

糖尿病の人のためのやつかと思ったらダイエットなんやねー (｀･ω･´)

[ymch7]

不健康ダイエット

[Lat]

糖質制限すると筋力も減るから代謝が減る。糖質制限を止めた後に普通の食事に戻すと以前よりも代謝が下がって消費カロリーが減っているのでかえって太りやすくなる。医師からの指導が無い限りやるものではない。

[remix-cafe]

やっぱ、鍋が最強やな。

[yP0hKHY1zj]

10代の頃はガリガリでしょっちゅうめまいしてたわ。あれはもうごめん。

[doko]

ゼロ麺

[iww]

糖質0麺はマズそうなので買うのを躊躇している