最も健康に悪いのはタバコじゃなくて孤独 友達の数で寿命が - ログミー[o_O]

友だちの数で寿命は決まる!? 最も健康に悪いのはタバコじゃなくて「孤独」だった The Secret of Life: What Really Makes Us Live Longer #1/2 従来の健康づくりの基本といえば、バランスのとれた食事や運動、衛生管理が挙げられてきた。しかし、ハーバード大学院で健康づくりを研究した石川善樹氏は、もっとも健康に影響を及ぼすのは「人間関係」だと語る。人と人とのつながりがつくる健康的な人生を提案しました。（TEDxUTokyoより） 父からの教え「医者にだけはなるな」 石川善樹氏：怪しい情報もふくめて、これだけ健康情報が世の中にあふれている中で、本当に寿命を延ばすのは一体何なんだ、という話をさせていただきたいと思うのですが、そもそも、私が健康づくりに興味を持ったのは、ちょっと変わった私の父の影響が大きいです。 私は、広島県の瀬戸内海に浮かぶ、それはそ

[kumiko921]

「孤独」だからこそ、暴飲暴食、喫煙などの行動に走る。入院中の人の孤独をとても感じる。「豊かな人間関係」こそが健康でいることの秘訣だと痛感する。

[manabubb]

つながりってなんだ〜〜。定義求む。→友だちの数で寿命は決まる!?　最も健康に悪いのはタバコじゃなくて「孤独」だった | ログミー[o_O] via @logmijp

[jun1log]

TEDx講演ってこれかー

[kappaseijin]

聖書の寓話かと思うような綺麗な話。

[healthyfumi]

歳をとっても付き合える友達を大切に！