疲れがとれる料理 :【2ch】ニュー速クオリティ

水炊き鍋 鶏でも豚でも好きなだけ入れて 白菜とかにんじんとかもやしとかきのことか お豆腐とかわかめとかこんぶとかあるものたくさん ポン酢たれで疲労回復 ゴマだれでお肌回復 最後にごはんと卵でおじや 甘いもの好きなら濃いアイスクリームでもデザートにして お腹がいっぱいになったら歯を磨いてお布団入ってﾀﾌﾟﾘ寝れ｡

[hidehish]

見てる:

[mashori]

これは俺に必要な食事まとめ…！

[shibuyan730]

柑橘系のジュースと酢の物はガチ。あとは単純に肉とか。

[o_hiroyuki]

疲れがとれる料理

[sumoa]

はじまりが2002年とは驚き…。相手をいたわるレスが多くて、読んでるだけでちょっと元気になるねー。

[lotus_tribal]

タイムリー！餃子たべたくなってきた

[runrunhitomi]

栄養も大事だけど、好きなもの、うまいものを食うのも大事だよね。幸せになれる。それにしても、８年半でまだ４００レスってのもすげえなｗ

[ken_boow]

素人考えやけど、ビタミンＢ群じゃないかな？豚肉とか。

[heppoco22]

z～(Ao'ω'oA)すっぱいものが飲みたくなった

[KIKUKO]

"タコやイカの墨は、興奮材と同じ成分。イカ墨スパとか、元気になるよ。"ヘェー×10。どのレシピも旨そうなのは毎日疲れてるから？いやーほんとに美味しそう。

[al001]

見てたらすごいおなかへった！

[tiri_gami]

疲れの種類による/豚・ニンニク・ニラ・玉ネギ、ねぎ、にんにくと生姜の量が多いほど効いた/酸っぱい/消化いいさっぱり/りんご人参ジュース/ねばねば

[luccafort]

最近ちと夏バテ気味なので今度試してみるます。

[hanasac]

料理

[blueribbon]

・すっぱいもの（酢の物、りんご酢、梅干）→クエン酸が疲れる元（乳酸）を除去 ・疲労回復の基本は豚肉とニンニク・ニラ・玉ネギなどに含まれる成分