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お尻と太ももの裏にできたセルライトをなくす方法とは!?
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お尻と太ももの裏にできたセルライトをなくす方法とは!?
あなたはお尻から太ももの裏にできる セルライトに悩んでいませんか? 普通に立っているだけでも、 デコ... あなたはお尻から太ももの裏にできる セルライトに悩んでいませんか? 普通に立っているだけでも、 デコボコしてひどい、 という方は多いと思います。 ぽっちゃりした人に限らず、 痩せている人でも出来たりしますし。 でも、ご安心ください。 セルライトは、 体の血流をよくすることで減らせますし、 程度によっては解消することもできます。 ■セルライトをなくす方法とは? セルライトは血行不良によって 皮下脂肪(皮膚の下)に老廃物が溜まり、 それが大きく膨らむことによってできるもの。 ですから、 セルライトをなくすには血流をよくして 溜まった老廃物をどんどん流していけばいいのです。 そうすれば、 お尻から太ももにできたの凸凹は どんどん薄くなっていきます。 ついでに水分も流れていくので 下半身のむくみも解消されます。 そのために必要なのは 運動や入浴などで体を温めること。 それから、 ビタミンB群やタン