ブラをつけたまま寝ると体に悪い？ | web R25

バストの垂れを防ぐには「合掌」のポーズを！ 15～20秒×5回を、毎日数セット続けましょう。しっかりひじを張って、二の腕の下から支え上げます。このとき肩が上がってしまうと効果は半減。肩甲骨を使って、肩を下げること。 画像提供／mits / PIXTA（ピクスタ） 新しい水着を買いたくなる季節。おそるおそる鏡でボディチェックをしてみたら…がーん！ 前よりバストが垂れている気がするし、背中のお肉もついてきた!? バストの形をキープするにはずっとブラジャーをつけるという手があるけれど、寝るときも含めて一日中つけるのは体に悪いと耳にしたことも。小林メディカルクリニック東京の小林暁子先生、それって本当ですか？ 「極端に締め付けがきついブラジャーをつけない限り、一日中つけていても体に悪いということはありませんが、肌に悪いことが多いです。化学繊維のような吸水性の悪い素材でできたブラジャーだと“あせ

[hiroqli]

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