【2024年】スマートリングのおすすめランキング3選。睡眠を測る人気商品を比較

仕事のパフォーマンスの良し悪しを決定づけるのは、やはり睡眠です。 そんな睡眠にまつわるグッズのひとつが、「Oura Ring」というスマートリング。センサーを使って生体データを計測し、スマートフォンと連携して使う指輪型のウェアラブル端末です。手軽に睡眠の質を把握して、改善する参考になると人気のアイテムです。 しかし「Oura Ring」は、高価かつ月額課金制なので、なかなか手が出ないという人は多そうです。そんななか、スマートリングの格安品が登場してきています。 そこで今回は専門家と、OURA「Oura Ring Gen3 Heritage」と格安スマートリングのMONOMAM「スマートリング」とDAUERHAFT「TB-SR7」を実際に使用し、比較テストを行いました。 スマートリングとは? スマートリングとは、心拍数や睡眠状況、運動、歩数、健康状態などをアプリで把握できる指輪のこと。 ヘル