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いびきをかきやすい人|いびきの話|睡眠時無呼吸なおそう.com
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いびきをかきやすい人|いびきの話|睡眠時無呼吸なおそう.com
肥満傾向がある(首まわりにも脂肪がつきやすく、上気道を狭めやすくなる) 仰向けで寝る(重力によって... 肥満傾向がある(首まわりにも脂肪がつきやすく、上気道を狭めやすくなる) 仰向けで寝る(重力によって上気道まわりの組織が落ち込みやすくなる) 口呼吸をする 鼻づまりなどの鼻症状がある ストレス・疲れが溜まっている アルコールを習慣的に摂取する 男性だけじゃない!女性のいびきにも要注意 一般的に女性でいびきをかく人は少ないとされますが、更年期を迎えた女性ではいびきをかく割合が高まる傾向にあります。 これには女性特有のホルモンが関係しています。女性ホルモンには上気道開大筋という上気道の開存を維持しようとする筋肉の働きを活発にさせる作用がありますが、閉経後は女性ホルモンが減少するため、それまではかかなかったいびきをかくようになる場合があります。