やっぱり「早起きは三文の徳」だった

今年に入り、朝早く起きている。2時半に起きるときもあれば、5時くらいのときもある。平均すると4時半起きだが、7時から朝の支度を始めるので、2時間半ほど自由な時間が使える。朝早く起きているといっても睡眠時間を削っているわけではなく、子どもたちを寝かせながら一緒に寝ているので、夜も早い。だいたい21時半から22時くらいだ。睡眠時間でいえば6時間半から7時間は寝ている。それでも、朝の静寂な時間を最大限に使えると、本やブログの執筆、新しいアイディアの着想や読書などが進み黄金の時間となっている。昔から「早起きは三文の徳」と言うが、それを心底実感している。 今年の3月に8冊目となる拙著『16倍速英語勉強法』を上梓した。これは、冬休みの間に毎朝2時半に起きて、追い込みをかけて書き上げたものだ。 私は小さい子どもたちが3人、もうすぐ4人になる立場の父親なので、休みの日も日中は子どもたちと過ごす時間で自分の

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やっぱり「早起きは三文の徳」だった 今年に入り、朝早く起きている。2時半に起きるときもあれば、5時くらいのときもある。平均すると4時半起きだが、7時から朝の支度を始めるので、2時間半ほど自由な時間が使える。朝