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今日もいい天気だ〜 - 走る男になれるか!! やる気!元気!たむたむ!日誌
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どうも。 いつもありがとうございますm(_ _)m 4/16 定時退社。 走りに出ようと思ったが… 嫁さんのご機嫌... どうも。 いつもありがとうございますm(_ _)m 4/16 定時退社。 走りに出ようと思ったが… 嫁さんのご機嫌が曇り模様… これは危険を回避し、体幹トレーニングへ変更。 前回した、嵜本式プランクトレーニング!前回はひどい目を見たのでリベンジ😑 前回とは一味変わって、少しできるようになっているイェイ✌ そして 4/17 有給休暇取得し 朝活。 平日朝ラン… 誰も走ってません。 予定はゆっくりLSD!長めに走ります😁 はい。 ん。 途中ちょっと寄り道して、またまた林道へ入ったけど、怖くて1kmで引き返して来た。 ペース走となってしまったが、ペースもバラバラ安定してません。 久しぶりに長い距離走った気がします。 そして、昼からは撮り溜めしている走る男女子部を視聴。 意外と面白い。 西田美歩ちゃんイチオシです(笑) 陸上部の娘が自主練習もだめだと言ってました。 はたして、いつまで走れるのか