『デトックス茶の選び方・飲み方』

春月の『ちょこっと健康術』おてがるに、かんたんに、てまひまかけずにできる。そんな春月流の「ちょこっと健康術」。 体験して「いい！」というものを中心にご紹介します。 「いいかも？」というものをお持ち帰りくださいませ。 おはようございます 先々週から先週にかけてお届けしたデトックス茶シリーズ、ハトムギ茶 、ドクダミ茶 、ハブソウ茶 、コーン茶 をご紹介しました。 どのお茶も、昔から健康茶として親しまれてきたものですね。いずれも利尿・整腸の作用があって、デトックスにいいお茶ですが、その効用は、体質やからだの状態によって、多少の違いが出てきます。 たとえば、我が家のケースでいえば、義兄にはハブソウ茶が合ってますけど、私にはハトムギ茶のほうが合っています。どちらも溜めこみ体質だけど、片や血圧高めで脾胃は丈夫、片や血圧低めで脾胃が弱めですから。 東洋医学では、漢方薬の処方でも、薬膳の食材選びでも、薬草