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『夢と結果が僕を苦しくさせる』
『人は変われる。』栄養療法×感情療法〜10年以上の難治性うつの男が変化していく様子 2015年8月、... 『人は変われる。』栄養療法×感情療法〜10年以上の難治性うつの男が変化していく様子 2015年8月、うつ状態から、感情と向き合うことを知り、苦しみ抜いている日々を書くことからスタート。 2020年5月、第二章始動、そして本当の変化へ。 ツイッター https://twitter.com/hikiyosesmith みなさまこんばんは^^ Smith♪の今日の1日は、なかなか楽しく、幸せを感じれた1日でした。 最近、 思考よりも、感覚、感覚、今、今 そういう風に、 身体を研ぎ澄ましています。 そうするとあら不思議、 イライラが本当に減ってきます。 ついこの間までは、 1日中ずーっとイライラしていました。 ちょっと攻撃されようものなら、 それはライオンのように噛み付く勢いで。 周りの人間はみんな敵に見えたし。 最近、 僕、すごい気づいたことがあったんです。 僕にとって、 「夢」や「結果」は、