『グルテン不耐性のサインと症状』

今朝は、二日酔いのような頭の重さとやる気のなさと、首に大きなニキビが二つと、久々の不安感。 これは、多分一昨日お酒を飲んでしまった事と、ボーンブロスもコラーゲンも切らしてしまった事も関係しているかもしれません。 実は、先週の木曜日に友人たちが押しかけてきまして… ボーンブロスが土曜日の朝で切れましたために、土曜の夜明けた日曜日はボーンブロスなしの本葛のみ。 昨日から本葛のみですが、本葛だけではなく、やっぱりペプチド状のアミノ酸が大切なのかも。 深く反省です。 小池先生の前で正座しなくては。。。 一度どかんと出ると、シナプスレベルでは少なくとも3日は反応しやすくなるらしい、と大尊敬する小池先生に教えてもらったので、生理前ですし、気が抜けませんな。 さて、もうこれは大分前に書いた記事ですが、自分への戒めのためにも再投稿。 グルテンとは小麦粉やライ麦、大麦に含まれるたんぱく質です。 グルテン不耐

[kamekio]

“ブレインフォグ”

[tailtame]

胃腸不調に頭痛やうつや皮膚の炎症って広範囲だなぁ。