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『あなたがストレッチの効果を感じられない理由』
住吉区の整体 JR長居駅徒歩30秒の「創輝鍼灸整骨院」数カ所回って、思うように良くならなかった方のた... 住吉区の整体 JR長居駅徒歩30秒の「創輝鍼灸整骨院」数カ所回って、思うように良くならなかった方のための整骨院です。筋肉・骨格・内臓の施術に精通し、トータル的にカラダをみる他にはない整体で、あなたのお悩みを解決します。 こんばんは。住吉区の整骨院「創輝鍼灸整骨院」 スタッフの加藤です。 昨日、27歳の誕生日でした。 姉から祝いの電話がかかってきて、「誕生日おめでとう。アラサ―やね」とぼそっと呟かれました。 そうか、もうそんな年なんだなあ、と何だか急に体が重く感じました。 せめて心は若いままを保ちたいと思います。 あなたは毎日ストレッチや柔軟をしているのに、すぐに元の疲れた状態に戻ってしまうとか、カラダが柔らかくならない思っていませんか? 筋肉の緊張をとるのにストレッチはとても有効です。 ですが、体にかかる負担を取り除かないと、すぐに戻ってしまいます。 緊張を作る原因を取り除く、という考えも